2017-08-04 13:22 来源:网友分享
1、百龄丸
组成:陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克,丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克,白术、茯苓、香附各120克,制马钱子15克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约9克,每次2丸,用白开水送服。
点评:此药不寒不热、消补两益。老年人服之,耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之,开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨;女性服之,活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。
2、人参固本丸
组成:人参60克,麦冬、天冬、生地、熟地各120克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约3克,每次1~2丸,空腹用白开水送服。
点评:此药能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发,有返老还童之功。一切损伤元气之症,皆可服之。
3、五子衍宗丸
组成:菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克,熟地24克,茯苓、泽泻各90克,山萸肉、山药各120克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约3克,每次1~2丸,空腹用淡盐水或白开水送服,冬日宜用黄酒送服。
点评:此药能填精益髓、扶阳助阴,久服可让人眼目精明、乌须黑发、延年益寿。
花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康。以下是20种美容花茶的配方:
治痘减肥茶:金银花5根 山楂干5粒 贡菊5朵
清热去火茶:杭白菊少许 甜叶菊3片
桂香美容茶:桂花适量 茉莉花6朵 甜叶菊3片
护肤养颜:薰衣草少许 玫瑰花5朵 茉莉花5朵 七彩花2朵
消脂瘦身茶:玫瑰花4朵 茉莉花6朵 茉莉花茶2克
清热解毒:竹叶青5根 胖大海2粒 金银花少许
滋服调养气血:竹叶青4根 康乃馨3根 甜叶菊3片
祛斑养颜:勿忘我少许 玫瑰花5朵 紫罗兰2朵
清心润肺提神补肾明目:雪中情3朵 山楂干5粒 宁夏枸杞6粒
去火养颜茶:紫罗兰3朵 贡菊5朵 甜叶菊3片
护肤养颜去斑去痘茶:薰衣草少许 紫罗兰2朵 甜叶菊3片
降脂减肥茶:绞股兰少许 千日红4朵 甜叶菊3片
去火保护声带润喉茶:贡菊4朵 胖大海2朵 甜叶菊3片
去火治风热感冒茶:玉蝴蝶3片 杭白菊少许 甜叶菊3片
健胃调节内分泌茶:金盏花3朵 红巧梅3朵 百合花5根 甜叶菊3片
活血调经:甜叶菊3片 红花少许
降脂去火祛斑养颜:牡丹花3片 千日红3朵 贡菊3朵 甜叶菊3片
治慢性支气管炎补胃调经:白玉兰3根 玉蝴蝶3片 甜叶菊3片
治胖虚咳嗽结膜炎:茉莉花5粒 百合花5根 金盏花3朵 甜叶菊3片
去火消炎增免疫力功能:竹叶青5根 玉美人5根 甜叶菊3片
美容药膳一:桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
美容药膳二:红花山楂糕
材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。
美容药膳三:菊花猪肝汤
材料:猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之 后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即 可。
美容药膳四:桑椹红花饮
材料:桑葚子20克、红花10克
做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。
1、人参润肤面膜
材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等调成。
2、三白面膜
材料与做法:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。
3、绿豆三白面膜
料与做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。
温馨提示:喜好花香者,可加玫瑰精油或研成末的干燥桂花。
4、美白紧致面膜
材料与做法:白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,待敷料八分干时洗净。
温馨提示:油性皮肤者每周2次,干性皮肤者每周1次,其效果集美白与紧致肌肤于一体。
5、当归醒肤保湿面膜
材料与做法:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。
温馨提示:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。
6、滋养美白面膜
材料与做法:当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15~20天。
温馨提示:此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果,是女性朋友的美丽好帮手。