冬季皮肤易干燥怎么办 教你8招远离脸部脱皮

　　多吃水果
　　这是从身体内部给皮肤补水的方法。
　　多喝水
　　这也是从身体内部给皮肤补水的方法之一。
　　吃点花生
　　花生里含维生素e有滋润皮肤的作用，使皮肤不干燥，避免脱皮的困扰。
　　喝菊花茶
　　这是从调理身体的角度，给皮肤补给营养，使皮肤不干燥，不脱皮。
　　吃大枣
　　大枣里含有多种维生素，及时给皮肤补充各种营养素，使得皮肤不干燥，远离脱皮困扰。
　　涂擦乳液
　　这是从身体外部补水的物理方法。
　　多吃蔬菜
　　提高免疫力，预防皮肤过敏，利用皮肤的天然保护功能，远离脱皮烦扰。
　　远离辛辣刺激性食物
　　辣椒大蒜等这些东西虽然提味，但是不宜多食用，否则易引起皮肤过敏，长痘痘，从而引起脱皮。所以要想皮肤不脱皮的话，就远离或者尽量少食用这些辛辣的蔬菜吧。