醋能减肥吗，几大食醋减肥妙方

　　食醋就能减肥听起来玄之又玄，但其实是真实存在的;我们常吃的醋当中含有的多种氨基酸能有效刺激人体新陈代谢，不仅能加速人体脂肪的转化，还能促进合成蛋白质和糖类等物质，所以食醋就能起到很好的减肥效果并不是故意吹捧的哦;那么怎么吃醋才能快速减肥呢?下面我们就来说一说一些简单有效的食醋减肥小妙方：

　　一：醋泡花生能瘦身醋：选取适量花生米和适量食醋，将花生米洗干净，晒干装入瓶子里，再倒入食醋浸泡数天后就可以将花生米取出来食用了;这种方法不但能减肥还能起到治疗动脉硬化，高脂血症等。

　　二：黄豆醋方：选取适量黄豆和食醋，同样的将黄豆洗净备用，再将黄豆放入铁锅中炒熟，放置等黄豆冷却后装入瓶子里，再倒入香醋一同浸泡，10天后就可以将黄豆取出来食用达到减肥瘦身的目的了。

　　还有很多食醋减肥的方法在这里就不多说了，但食醋减肥也不是就适合每个朋友的，而且不管什么东西我们都应该适量食用才能达到目的而不起反效果，比如应为食醋中含有较多的钠等物质，所以患有高血压，高血脂的患者就不适合这种方法了，而且在空腹，有胃肠类疾病的情况下就尽量不要采取这种方法来减肥了。

　　这个时代再也不是那个以胖为美的唐朝了，人们的审美观点之一就是苗条，这可苦了我们广大即爱美有身材偏胖的妹子了，为了减肥，妹子们可谓是煞费苦心，各种减肥药吃的是上吐下泻，各种减肥操是跳的浑身无力;而现在仅仅靠吃醋就能让我们的胖妹子们瘦下来，真是大呼妙哉啊。