简单实用的祛斑方法 值得一试

　　每个女人都想拥有白皙亮丽的肌肤，但是人的外貌总是会经不住岁月的“洗礼”，随着时间的流失，脸上都会出现色斑问题，其实不用非得依靠医疗技术做整形改变，自己在家动手也可以完成“祛斑”大计，还以靓丽容颜。

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　　西红柿的妙用。都知道西红柿含有大量的维生素C，享有“维生素C的发源地”的美誉。那么维生素C和祛斑有什么关系呢?其实维生素C可以有效的抑制皮肤内“酪氨酸酶”的活性，能够起到淡化色斑的作用。尤其是防止雀斑有奇效，可以每天坚持喝一杯西红柿汁，也可以一周内多吃西红柿的菜肴均可达到亮肤、淡斑的作用。

　　柠檬的妙用。柠檬中含有大量的维生素C，其中一百克的柠檬汁中就含多达五十毫克的维生素C。除此之外还含有钙、磷、铁、B系维生素等物质，营养及其广，可以经常适当多喝柠檬汁，嫌酸的朋友可以适当加些冰糖，多喝不仅使皮肤白嫩，还可消除面部色斑，延缓衰老。

　　茄子的妙用。茄子中含有大量的裉黑激素，可将茄子皮按在皮肤的斑点处，来回进行按摩，能够有效减少黑色素，具体方法为;将茄子洗净，保留茄子皮，取适量的黄瓜榨成汁，用茄子皮沾黄瓜汁，敷在有斑的地方，每天可坚持，一次可维持二十分钟左右，长期坚持，淡斑效果显著。

　　天然的食材也可以淡斑祛斑，只要我们合理的加以运用，拥有“无斑”肌肤不是梦!