丰满的胸部 如何丰胸

　　拥有丰满的胸部是每个女孩的心愿，到了一定的年龄女性的胸部就会开始发育，但是由于多种因素并不是所有女性的胸部都会发育的比较丰满。因此那些发育的不太丰满的女性就会开始寻找各种丰胸的方法，但是有些方法并不是安全和健康的，下面笔者就为大家介绍一些有效的丰胸方式：

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第一，在洗澡的时候一个小动作也对于我们的丰胸产生帮助，在洗澡的过程当中我们可以用莲蓬头冲洗我们的胸部，这个时候最好是将水的温度调到温暖的状态，冲洗的时间大约在一分钟左右，这样会使得我们胸部的血液的流通加快，有利于刺激胸腺的发展，使得我们的胸部变得十分的丰满。

　　第二，平时注意饮食的搭配对于我们胸部的丰满也是很有帮助的，一些水果和蔬菜可以说是刺激胸部发育的不二之选，这些蔬菜和水果主要是包括香瓜、，卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油、花生、核桃等。

　　第三，按摩乳根穴对于丰胸也是十分有效的，乳根穴的位置也是十分容易找到的，就在我们两个乳头直线对应的乳房的正下方位置，在按摩的时候最好是使用按摩棒，先是紧紧的压住这个穴位，然后在穴位上停留大概六秒钟的时间，就可以松开按摩棒了。

　　第四，按摩女性的天溪穴，在寻找天溪穴的时候先将自己手掌的虎口正对自己的乳房，然后用自己的四个手指托住自己的乳房，剩下的拇指正对着乳房外侧两寸处就是天溪穴。在按摩的时候和按摩乳根穴的方式是一样的，但是需要重复按摩的动作，重复的次数大约在五次左右。

　　以上笔者为大家介绍的丰胸方法的可行性都是比较高的，并且操作起来也比较简单，也不会给大家带来任何的副作用。笔者还是建议大家采取调养的方式去丰胸，而不是采取药物或者是手术的方式，因为这样很容易给自己的身体带来副作用，也会使得胸部看起来并不是那么的自然。