喝牛奶可以丰胸吗 三招让你的胸部变的丰满迷人

　　很多人都觉得喝牛奶可以丰胸，其实这种想法是错误的，因为乳房的大小是有多方面所决定的，具体来看由四方面决定，分别是遗传、脂肪、雌激素、胸大肌，我们如果要丰胸的话一般都是通过改变乳房的脂肪以及胸大肌来实现的，因为遗传和雌激素我们比较难以改变，因此针对这两点我们可以采用用书夹胸、按摩胸部、呼吸丰胸等方法来实现。下面就让我们具体的去看看吧。

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　　1.夹书丰胸。该方法具体是在我们的腋下去夹书，直到我们的手臂有酸麻的感觉再放下，每天只要坚持去做，那么肯定是能够让我们的胸大肌变大的，还能够让我们的腰背更加的挺直，胸部也更加的挺立。

　　2.催眠丰胸。很多时候，我们的身体都是会按照我们的潜意识去发展的，因此我们每天对自己说“我的胸部现在开始越来月越丰满、越来越挺立了”，那么久而久而之我们的胸部就会变大的，千万不要小看这种暗示催眠的方法，只要坚持下去，那么胸部肯定是会变大的。

　　3.呼吸丰胸。我们采用打坐的方式，让自己尽量的放松，然后双臂尽量的向上伸直，用我们的鼻子去呼吸，在呼吸的时候充分的扩展胸廓，每天坚持这样做下去不仅能够起到很好的丰胸效果，还能够起到很好的缓解疲劳作用。并且该方法也有实践证明的，大概在三个月左右的时间，练习者的胸部会明显的变大，还能够让腰部变的更加苗条。

　　以上三种方法对于丰胸是很有帮助的，而牛奶这种东西，对于丰胸效果是微乎其微的，如果能够在应用以上方法去丰胸的同时再多喝牛奶，那么丰胸效果可能会更加的好哦。