嘴角皮肤松弛做的操 三种面部紧致操

　　女性朋友们到了一定的年龄，皮肤就会开始老化，出现松松的情况，这样让我们看起来很老，很没有精神，那么到底有什么办法可以帮助我们皮肤不这样松弛，让我们能变得年轻漂亮呢，今天我们就为大家介绍有关皮肤松弛应该如何护理，用什么方法让我们的皮肤紧致细腻，变得年轻漂亮。

　　不让脸部皮肤松弛的方法就是面部紧致操，现在就为大家介绍下面的三个方法，只要每天都坚持做脸部紧致操，时间久了就会有很大的效果。

　　一、下巴操，首先我们需要紧紧的闭上我们的嘴巴，尽量把下巴向右侧移动，一定要移动到最底点。其次我们在用相同的方法向左侧移动，每次交替进行，一共做够八次就好了，最后就是需要我们每天坚持进行，这样才能很快的改善我们的皮肤松弛现象。

　　二、呅牙操，这个方法可以帮助我们消除颈部皮肤松弛和双下巴的情况，首先我们需要把嘴巴横向张开，张大到最大为止，其次我们就闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。把上面的动作进行八次就好了。

　　三、舌操，这个方法可以让我们的下巴与颈部呈现完美的线条。首先我们用指尖压下巴，然后把舌头用力的伸出嘴巴，一直向下移动舌头，直到舌头肌肉僵硬就可以了，其次我们开始向右边旋转，这样一圈作为一组，一直做够八次就可以了。

　　以上三种面部紧致操，就是我们今天为大家所介绍的，只要按照上面的方法每天坚持练习，你的皮肤就会很快的恢复紧致的效果，让你青春靓丽，自信精神每一天。那么你们还等什么呢，今天开始就为了自己的皮肤好，进行练习吧，让我们的皮肤越来越紧致，越来越年轻。