对抗动态皱纹 ！应该这样做！

　　20岁：隐藏在眼角的隐患

　　所有的皱纹中，鱼尾纹从20岁左右就开始滋生了。当你仔细照镜子里的侧脸就会发现这些小细纹。眼部肌肤本就是脸上最薄最脆弱的，所以要注重眼部护理。

　　30岁：抬头纹、苹果肌、太阳穴

　　抬头纹开始出现要更晚一点，此外，抬头纹也受肌肉下垂等影响。同样下垂的还有苹果肌哦，作为脸部最光滑柔软的一块，苹果肌像肌肉一样储存了不少脂肪，所以也格外容易被重力影响。太阳穴部分的肌肉则是因为薄，会逐渐地让骨头形状露出来，变得凹凸不平。

　　40岁：法令纹+眼皮、下巴下垂

　　到了40岁肌肉松弛更明显，主要就表现在眼皮和下巴两个让你注意不到的部分。肌肉松弛和脂肪下垂让下颌的肉向下凸起，正面不明显，转到侧脸分分钟暴露。眼皮肌肤也是如此，尤其是双眼皮，下垂会更显著。而法令纹则是“老化三部曲”中最后一部分。

　　50岁：唇部纵纹

　　到了50岁，鼻下脂肪减少，多余的肌肤松弛挤压形成唇部纵纹，一旦出现很深的唇纹，说明你的肌肤已经进入老化的最后期限，无论怎么用化妆品修饰也是挡不住了。so，在不同的年龄段，提前保养容易老化的部位，是抗老化的关键点!

　　菇凉们都知道我们平常吃的猪皮、鸡爪、猪蹄、鱼类等食物都富含丰富的胶原蛋白，但由于它们的脂肪含量偏高，并不适合多吃。

　　那么，还能用什么办法来维持肌肤青春状态呢?

　　年轻化武器——玻尿酸、自体脂肪、肉毒素、除皱术

　　什么叫动态皱纹和静态皱纹?

　　如果你无表情时没有皱纹，而做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，这就是动态皱纹，也称假性皱纹。

　　如果面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，这就是静态皱纹。可以肯定你的皱纹已经形成良久，而且已经变成了真性皱纹 。

　　如何辨别动态皱纹和静态皱纹?

　　洗净脸部，在脸部处于湿润的状态下，对着镜子让肌肤放松，先观察面无表情时的皮肤状态，然后再做一系列喜、怒、哀、乐的表情。

　　动态皱纹 —做表情时出现的皱纹。静态皱纹—不做表情时也有的皱纹

　　易出现动态皱纹群体

　　年龄群体：25~35岁

　　皮肤特征：眼部、嘴角周围产生又细又短的条纹

　　形成原因：光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足、过度减肥等，光老化是产生假皱纹最大的杀手。紫外线的照射使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹。

　　如何对抗动态皱纹

　　掉坏习惯：

　　表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种:

　　眉间纹——面对较大压力或思考时皱眉

　　内外眼角横向细纹——习惯眯起眼睛看东西

　　眼尾皱纹——经常开怀大笑

　　额纹——经常抬眉或瞪大眼睛

　　法令纹——经常忧伤或撇嘴

　　唇部细纹——经常吸烟

　　不再连续熬夜

　　熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可以超过两天。

　　注意防晒

　　做好防晒措施，完全杜绝紫外线让肌肤老化的因素。注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

　　促进循环和按摩

　　由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，使用能够加强并促进肌肤代谢的护肤品，才能使无光泽的肌肤泛出健康的肤色。

　　注射a型肉毒毒素

　　去除动态皱纹最简洁有效的方式。a型肉毒毒素可产生可逆性的局部肌纤维麻痹，减少引起皱纹形成的面部肌肉收缩，一方面使原有的皱纹减轻，另一方面防止形成新的皱纹，是治疗面部假性皱纹的首选。

　　易出现静态皱纹群体

　　年龄群体：35岁以后

　　皮肤特征：额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现，随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。

　　形成原因：到了35岁以后，新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。

　　如何对抗静态皱纹

　　现代的医疗科技要解决静态皱纹确实有较多的选择方式，包括：注射填充、线性悬吊、雷射除皱、组织移植及拉皮手术等。这些方法各有其不同的适用状况，不同的效果，恢复期也不太一样。最新的除皱趋势是将这些方法做适当的搭配组合应用，使除皱效果加成，对面部的年轻化有相当大的助益。

扩展阅读:

一、注射美容的饮食

   1、4小时内不能让面部沾水，不要低头、平躺或弯腰，但要尽可能多做脸部表情，让脸部显得自然。

   2、一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒，避免吃硬壳类食物。肉毒素注射后早期可能有咀嚼无力、酸痛等现象，但很快就会消失。

   3、一个月内不能自行按摩、热敷或揉搓，但可以照常使用日常保养品。由于少数人可能对Medicine物不敏感而导致效果不明显，在肉毒素注射后2周应到医院复诊。