中药增高有用吗 怎么做可以让自己增高

　　身高是很多人关注的问题，不少的人受到身高问题的困扰，生活中很多人因为身高问题而变得不够自信，这可能还会导致人们的心理出现变化，导致一些心理疾病出现。生活中还有不少的人用中药的方式增高，但效果还是褒贬不一的，那具体来说中药增高的效果到底怎么样呢?想要增高的话还有什么方法呢?

　　中药增高的效果到底怎么样呢?

　　中药发展传承几千年，在增高方面中医的方法也是非常可靠的，只是对不同的人来说可能坚持的不一样会导致一些不同的情况出现，这就使得中药增高的效果不同，但从实际上来说重要是非常好的选择，不仅能够养生而且对身体是非常健康的，所以中医增高的效果十分非常不错的，只是很多人的期待非常高，根本无法完成。

　　想要增高的话还有什么方法呢?

　　一、打篮球，篮球是一项非常好的运动，对我们来说不仅能够锻炼体质而且还能帮助增高，对我们来说是非常好的一种选择，而且很多年轻人喜欢这种锻炼方式。

　　二、跳高运动，身体会因为跳跃而发生变化，生活中如果能够每天坚持锻炼跳跃跳高的话能够很好的让身体得到拉练，长期以往的话就能够帮助我们增高让我们摆脱阴影。

　　三、营养，营养是非常好的调剂，如果能够保持健康的营养吸收的话身高自然就不会差，这种方法在发育阶段是非常有效的。

　　身高虽然对我们的人生影响非常大，但并不是身高好就有优势，很多时候矮个子也是有自己的好处的，所以我们不用太在意这些问题，只要有自己的风格就好了。如果追求身高的过程中遇到什么问题的话一定要及时去医院检查治疗。