洋甘菊精油有哪些用途 洋甘菊精油护理皮肤的方法

一、洋甘菊精油的实用功效

　　洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。

　　洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

　　消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

　　减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

　　在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

二、洋甘菊精油的实用配方

　　1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。 洋甘菊 2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。

　　3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。

　　4.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。

　　5.用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。

　　6.敏感肌肤：罗马洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升——涂抹面部。

　　7.舒缓红肿：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴——冷敷。

　　8.改善经期疼痛：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草3 滴+ 天竺葵2 滴+甜杏仁油10 毫升——经期前后按摩小腹。

　　9.肠胃不适：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩腹部。

　　10.干燥肌肤：罗马洋甘菊2 滴+ 檀香2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩全身。

　　11.安抚情绪：罗马洋甘菊4 滴+ 甜橙2 滴——熏香。

　　12.改善睡眠：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴——熏香。

　　13.舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩腹部。

　　14.改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患处。

三、洋甘菊精油如何皮肤护理

　　对干性、敏感性皮肤极好;对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效;可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。

　　[皮肤基本护理]全身抹擦。

　　乳液50ml+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴

　　1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

　　甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴

　　2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。

　　甜杏仁油10毫升+檀香3滴+德国洋甘菊2滴

　　3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。

　　滴一滴洋甘菊于洗脸水中。

　　4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。

　　洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升

　　5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。

　　洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合，比例为：1滴精油对3-5克润肤品

　　6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩，可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。

　　洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升

　　7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌，增加皮肤自身保湿性。

　　洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部

　　或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，喷洒在皮肤上。

四、洋甘菊精油的用途

　　1.改善湿疹肌肤。

　　洋甘菊是最温和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗脸水中，使用毛巾热敷，能够起到很好的舒缓收敛作用肌肤的作用。

　　2.改善敏感、脆弱、干性皮肤。

　　将少量的洋甘菊精油加入到润肤霜或者乳液中混合使用，能够起到很好的保湿、护肤，解决肌肤敏感问题，不过前提是要长期使用哦。

　　3.缓解压力。

　　洋甘菊精油很温和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，能够起到很好的放松、减轻忧虑的作用哦。

　　4.改善睡眠质量。

　　使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能够起到很好的减压、安眠的作用哦，不仅是对睡眠、对稳定情绪也有所帮助的哦。

　　5.杀菌消炎的作用。

　　洋甘菊精油对于抑制发炎、愈合伤口，同时也有灭菌、修护皮肤裂伤的效果。

　　注意事项

　　洋甘菊精油属于单方精油不要直接用在皮肤上，可以掺在基础油或者润肤霜里使用，洋甘菊精油对头痛、牙痛、神经痛、肌肉疼痛、消炎、消化不良等有疗效，情绪疗效：舒缓压力、松驰身心、安眠。适合任何肌肤，尤其是干性、敏感性肌肤。