正确使用精油的方法 精油护肤的禁忌有哪些

一、真假精油怎么辨别

　　要是精油真的能够将辨识的方法，三言两语就写出来的话，市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗?问题就在每种精油的种类，性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状。

　　举个最简单的例子：一般草类，分子最轻，滴入杯水中快速扩散，水面会呈现浮油状态树脂类分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶，但味道已弥漫整杯水了。

　　花类中比较特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，直入水底，这些都是不同性状所表现出来的状态不同的道理。

　　其实，最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。

　　此外，颜色，也是个指针，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝(火巠)」，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现深绿色，。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。至于，有读者反映说，他之前买的都是无色的，我只能说：「你上当了」，别人是把里面的高贵的蓝(火巠)成分作抽离，才卖到你手上的。

二、精油可以减肥吗

　　精油瘦身原理?

　　因为精油中含有的小分子物质极度容易溶于脂肪中，那么渗入到脂肪物质中的精油就能够帮助加快我们身体的新陈代谢功能，从而帮助我们减肥瘦身，而且不同种类的精油对于我们大脑的调节作用是不同，所以对人体所起的作用也是各种各样的，所以要建议一下所有使用精油减肥的爱美MM们，要找准自己肥胖的原因，比如是属于水肿性肥胖还是脂肪性肥胖，然后根据这个原因对症下药，减起肥来才会事半功倍。

　　精油减肥会反弹吗

　　一般来说，精油减肥虽然有效，但是会存在一定的反弹问题。

　　因为精油减肥它利用的是精油非常细小的活性分子进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量的胆汁，加速脂肪燃烧。然后，当精油途径肾经膀胱经的时候，又可加速对人体多余水分及毒素的排导，从而帮助我们减肥瘦身。

　　然而精油的这种瘦身效果本质上是通过精油的渗透力，再配合按摩达到一种塑形的效果，只能把脂肪细胞压缩到一个比较小的状态，并没有真正的消脂瘦身。尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控制饮食及运动等，可能一下就反弹回去了。

　　怎么减肥才会不反弹

　　其实如果除了某些手术外，真正想达到一种不反弹的减肥方法，一定是要通过体内的调节，均衡体内的营养，把身体调整到一个相对比较正常的状态，才能达到真正的减肥目的，最后还要保证饮食的营养搭配，才可以不反弹。

　　精油瘦身作用本微乎其微

　　其实精油通过皮肤渗透进入血液循环，能有效的调理身体，达到舒缓、净化等作用，这相对其他瘦身药品、瘦身化妆品，纯植物提炼，无毒无副作用。但是，精油的减肥作用实是微乎其微的，必须通过专业的按摩手法，以及选对适合自己的精油配方才可以达到促代谢，消水肿的作用。

三、精油的几种正确使用方法

　　1、按摩皮肤

　　就拿面部护肤精油来说，大多数的美眉们对它的使用都是直接拿过来就涂抹在脸上了，然而，这并非是护肤精油最合适的使用方法。实际上，使用护肤精油最简单也最方便的方法是加以按摩，让皮肤更好的吸收精油中的营养成分。美眉们可以在洗脸后或者是洗澡后，滴在皮肤上，并加以轻柔地按摩，不是说轻轻拍打就可以了哦，要用轻柔地力度进行按摩，至少要按摩十分钟左右，护肤精油中的营养成分才能够被肌肤所吸收。

　　2、熏蒸护肤

　　护肤精油的另一个使用方法，就是熏蒸法，这种方法可以令精油中的营养成分慢慢渗透进肌肤深处，由内而外地令肌肤散发活力。美眉们可以在蒸脸容器中加入几滴护肤精油，以玫瑰精油、薰衣草精油为佳，准备好之后 ，就开始享受这非常舒适的面部熏蒸SPA吧!绝对会是一场自然舒适的美肤体验!

　　3、精油洁面

　　护肤精油也可以用于面部清洁的过程当中，在温热的洗脸水当中，加入几滴护肤精油，再进行洁面，会给你一种非常舒适柔和的感觉，洗过之后，肌肤会更加富有弹性。美眉们可以尝试哦!

　　4、喷雾使用

　　干燥的冬季，我们的肌肤少不了保湿喷雾的呵护，不妨向保湿喷雾中加入几滴护肤精油，当然了，在市面上买好的保湿喷雾由于其中有太多的化学物质，如果与护肤精油相互融合，恐怕会对肌肤造成伤害，建议美眉们自己制作，非常简单方便。首先，准备一个小的喷雾瓶，向其中装入纯净水，然后，再向纯净水中滴入几滴护肤精油，精油的种类美眉们可以依据自己的喜好来选择，而后将其摇匀，再进行喷雾使用，效果非常不错哦，非常适合在干燥的冬季护肤使用。

四、精油护肤的禁忌

　　一、必须稀释

　　精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香;如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些基础油来进行稀释。另外，薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。

　　二、使用前做敏感测试

　　精油因其浓度极高，除了本身对精油有敏感反应的人，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，因此，在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

　　三、使用频率和量，非“越多越好”

　　喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会令身体感到不适。

　　四、不要持续使用一种精油

　　同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

　　五、晚上使用，避免感光聚毒

　　有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。