洋甘菊精油的功效有哪些 如何辨别精油的优劣

一、洋甘菊精油有哪些功效作用

　　1、洋甘菊精油功效锦囊

　　可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

　　2、消除痱子

　　盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。

　　3、减轻皮肤干裂

　　将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。

　　4、缓解疲劳

　　在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。

二、辨别精油优劣的方法

　　看包装。看一款精油好与不好，观察精油的包装是第一步。首先精油因其易挥发、会变质等特性，通常会装入深色的玻璃瓶子中，其中以棕色或绿色玻璃瓶包装为主。其次专业的优质的精油会在包装及说明书上会明确标注原料的产地以明确告知精油的来源如何。另外优质的正规的精油也会在瓶身上标明精油的纯度，若是纯精油还要写明“100% Pure Essential Oil ”的字样。同时一些专业的精油还会在上面写上这款精油的植物学名以拉丁文书写。最后需要注意的一点是单方精油一瓶一般在1-10ml。基础油一瓶的容量则一般为10-100ml。

　　看颜色。在对比精油是否优质时不要单纯对比颜色深浅而应该根据不同精油其植物特性以及提取方式的不同来判断精油的好坏。所以在挑选精油时一定要根据这种植物精油的萃取方式来观察。第一，通常情况下蒸馏方式获取的精油颜色较一般植物油类要相对浅一些，甚至接近清澈。第二、多数压榨工艺的果类精油颜色比较接近普通的植物油脂，一般呈黄色。

　　闻气味。真正优质的纯正的精油是完全从植物中获取的，所以这样的精油不管是用什么植物萃取的都应该带有天然的植物香气，同时闻起来不管是浓的，还是淡的，或是你喜欢不喜欢，这种味道都应该是持久的，清新的，没有化学成分的刺鼻味道。另外真正用植物获取的纯正精油虽然有其主味，但前后还是会有更深远的其他味道，让你觉得回味无穷。而劣质精油是用香精掺和，所以气味单一同时久了会产生类似腐蚀的异味。

　　验质地。精油的挥发性很好，滴上几滴在餐纸、白纸或薄款化妆棉上没多久就挥发了，若不会留下过多油迹，甚至恢复试纸的原貌，一般为优质高纯度精油。同时草类精油分子小，在水面上会迅速扩散，在水面留下一层浮油状，但树脂类的较重，通常会落入水中，但不管是哪种精油，优质的精油在水里都不会影响水本来的特性，使水质依然很清澈，则为优质高纯度精油。

　　融合度。通常情况下纯度越高越优质的精油，具有很强的渗透性和亲肤性，所以将高纯度的优质单方精油与基础油调配时能够很好融合，不留出现残留，甚至多种油脂分离的现象。同时调配好的精油在手背上或手腕上涂抹按摩后能很好被吸收，不会在身体上留下多余的油脂残留。

三、怎样正确使用精油

　　精油护肤护发。精油是一种天然的护肤品，同时亲肤性强，渗透性强，不同的精油对于皮肤也有不同的功效。精油一般分为单方精油、复方精油以及基础油。基础油可以直接用于皮肤，而单方精油因其浓度等问题不能直接用于皮肤，需要与基础油按照一定比例搭配才能用于皮肤。所以精油护肤护发的方法大致有几种：第一，将一种或几种单方精油滴上几滴在自己用的护肤品或是洗发护发产品中，直接使用。第二，将一种或多种单方精油与基础油按照一定比例调配直接当护肤品或是身体护肤用。

　　精油按摩。精油的渗透性以及保养功效是很不错的，所以适当调制一些适合推拿的精油或是直接购买一些推拿的复方精油进行身体SPB也是不错的选择。而且因其精油本身的功效，用优质精油推拿的效果往往比普通推拿的效果更佳明显，使身心得到完全的放松。

　　精油沐浴泡脚。精油既然可以用来护肤护发以及按摩等等，当然也是一款很好的沐浴以及泡脚的天然保养剂。无论是沐浴时还是泡脚时将一款单方或复方精油滴上几滴在浴盆里洗澡或泡脚即可保健身心，同时也能熏香。

　　精油熏香。精油除了有很好的保养保健作用之外，也是极好的天然香薰。因此如果有条件的话自己用精油调配一款香薰或是直接一款精油添加在加湿器或是香薰炉里既可以净化空气，也可让室内充满健康的天然香气。

四、如何选择适合自己的精油

　　精油因其不同的特质，作用也不尽相同，所谓知己知彼，了解它们各自的疗效，将帮助你更好地挑选适合自己的产品。

　　1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。

　　2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

　　3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

　　4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

　　5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

　　6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

　　7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

　　8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

　　9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

　　10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

　　11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

　　12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

　　13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

　　14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

　　15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

　　16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

　　17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。