如何判断自己是否水肿 告诉你几个水肿的体征

　　有些人说自己喝水都会长胖，其实这是一种水肿体质的表现。水肿体质的人非常容易出现明显的水肿。从中医的角度来看，水肿与人体的脾脏和肾脏是密切相关的。如果出现水肿，要及时对症处理或者到医院治疗。那么如何判断自己是否水肿呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，告诉你几个水肿的体征，希望对大家有帮助。

　　1、腿部皮肤的变化。水肿的腿部最容易出现的就是胫前水肿，在人体胫骨前的皮肤是最为浅薄的地方。当出现水肿的时候，这里的皮肤就会出现明显的按压性水肿。特别是一到下午就会特别明显。用手指轻轻一压，就会有很深的一个凹陷，而且久久不能回弹。

　　2、晨起眼睑水肿。眼睑处是最易出现水肿的地方，如果出现了水肿，在清晨起床的时候，你会突然发现自己的眼睑处明显肿胀，用手指按着还有点痛。而且严重水肿的情况下，面部肿胀得也很厉害。

　　3、踝关节水肿。水肿时，身体的组织液也会随着体液循环来到腿部的踝关节部位，导致这里的皮肤出现凹陷性水肿。踝关节水肿也是多发生在下午，表现更为明显。

　　综上所述，水肿可以是生理性现象，也可以是病理性现象。首先，我们要及时判断自己是否是出现了水肿。那么如何判断水肿就显得很关键了。小编给大家介绍了几个水肿的体征，主要看腿部胫骨皮肤的变化，早上起床时眼睑的变化及其踝关节部位的变化情况。通常来说，水肿的皮肤会出现典型的凹陷，久久不能回弹至正常状态。在排除生理性因素水肿的情况下，就需要及时到医院查找水肿的原因了。