嗳气屁多口干舌燥是怎么一回事 嗳气屁多口干舌燥应该怎么办

　　在秋季的时候，我们特别容易感到口干舌燥，很多人认为这可能是由于少喝水导致的，其实不然，这可能暗示着身体出现一些小毛病，这可能是因为你的身体内肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤导致的，那么嗳气屁多口干舌燥是怎么一回事?下面来看看吧。

　　一般来说，如果你经常有嗳气屁多口干舌燥的情况出现，那么可能是由于你体内肝肾阴虚、津不上承引起，一般来说，肝肾阴虚的人，除了口燥咽干，而且还会出现头晕目眩、眼干、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等症状。

　　那么嗳气屁多口干舌燥怎么办呢?

　　一、水是生命之源，当我们感到口干的时候，第一时间想到的就是喝水，这确实能够改善口干舌燥，不过这种只适用于在非疾病症状下的口干舌燥，要注意的是，在晚上睡觉之前我们不要喝太多的喝水，这样可能影响睡眠质量。

　　二、要保证睡眠质量，因为如果你睡眠质量不好的话，很容易引起体内虚火丛生，导致各种“上火”的症状，口干舌燥也是其中的一个比较明显的症状，所以我们要保持充足的睡眠，保证睡眠质量，这样可以改善口干舌燥，还可以改善咽喉干痛、两眼红赤等症状。

　　三、我们要学会控制情绪，一些负面的情绪更会使打破我们身体机能的平衡，从而使得体内生“火”，导致口干舌燥，所以要控制情绪，保持良好的心态，那么口干舌燥自然会得到改善。

　　以上就是关于嗳气屁多口干舌燥是怎么一回事问题的回答，希望能够解决你的问题，如果你出现嗳气屁多口干舌燥的症状时，你可以尝试用以上的几种方法来调理，都是比较有效的。同时要注意的是，如果是病理性引起的，一定要及时看医生进行治疗。