便秘手脚冰凉怎么办 多种方法解决便秘手脚冰凉的问题

　　肯定没有一个人希望自己在生活当中是多病的，但是这个不是我们能够控制的事情，所以我们一定要了解一下健康问题来临的时候的一些应对措施才行。比如有一些人因为某一种原因而导致自己便秘手脚冰凉，如果真的有人出现这种情况的话，那么这些人可以通过一些办法来帮助自己解决这个情况。

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　　当我们便秘手脚冰凉的时候，我们不用过于担心，因为解决便秘手脚冰凉的方法是有很多的，患者肯定可以找到适合自己的一种方法。比如鲜桑椹来解决便秘手脚冰凉的问题，就是将适量的鲜桑椹煎煮个两次，并且把里面的煎液留下来。然后把适量的煎液用小火去煎煮，以粘稠为宜，接下来就是加入适量的蜂蜜用大火去煮，大概煮一段时间之后去可以装瓶放外面冷却了。这个对便秘是很有帮助的，而且无论是什么年龄段的患者都好，都是很有效果的。

　　除此之外，还有很多水果可以帮助到便秘手脚冰凉的患者。比如苹果，不过这个水果患者最好是在每一天早上或者是晚上的时候，空腹服用就可以了。或者是饭前服用一次香蕉。还有柑桔，因为柑桔里面含有丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，而且柑桔可以帮助我们降血脂、降血压。以及具有润肠通便，利尿降压作用的梨也是患者不错的选择。或者是具有润肠通便、降血脂、降血压等等作用的柚等等，总之可以帮助患者的水果是有很多的。

　　除了上面的几种方法可以帮助患者解决便秘手脚冰凉的问题之外，生活当中还是有很多的方法可以帮助到患者的，所以患者不用担心。不过患者病情严重的话，患者最好是去医院检查一下才行。