上肢分离运动有哪些;上肢分离运动与它的训练之道

　　在日常生活中，我们可能会经常看到有行动不便的人，他们很多人是因为换过脑堵塞或是脑梗死，这种疾病引发了他们的肢体运动跟常人的不一样。

　　在他们的很多人中，它们会出现肢体分离运动的现象，而我们所说的上肢分离运动就是指上肢的屈肌出现了共同运动的模式，跟我们常人的各个关节协同运动不同，他们只能进行一些单关节的运动，而且是有选择性的运动。

　　在临床的表现上，上肢的分离运动有哪些?首先是上肢出现屈曲的模式，例如他们的肩胛带会上提并且回缩，而肩关节则是向后面伸或是向外面展，也有的是向外旋。肘关节的话是呈现一个屈曲的状态，而前臂则是旋在后面。如果是在伸展的模式当中，那么肩胛带则又会是不同，这是它是呈现一个前伸的状态，肩关节则会是屈曲，往内收并且是往里面旋，那么肘关节呢?它是处于一个伸展的状态，前臂则是往前旋。

　　明确了上肢的分离运动有哪些，现在我们就要看一下上肢分离运动应该如何训练?首先对于这些患者我们应该是引导分离运动，对于肘关节我们常常采用的方法是对它进行一个屈伸运动，让他们将肘部放在桌子上，医师可以使得他们的上肢向前水平线的伸展。让患者用手触摸自己的对边的肩侧。对于上肢的手指，我们可采取地方法是让患者的拇指向他们的小指的方向进行一个滑动的运动。

　　在进行上肢分离运动的训练时，我们在此之前一定要询问医生或是训练师，否则的话很有可能失之毫厘谬以千里，引起相反的效果。