血压不正常怎么办_血压不正常怎么回事

一、血压不正常如何测量呢

　　1、血压会随着情绪、环境和膳食进行波动。

　　紧张或运动时，血压应该调高，以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为收缩压140--90mmHg ，舒张压90--60mmHg 。

　　2、明白影响血压的因素，我们作一个比喻，心脏和动脉就如同水龙头和胶喉，当扭细水龙头时，水压就会减低，水只会从胶喉滴出来。

　　当扭大水龙头时，水压就会加大，将胶喉的开口按下，减低它的直径，水柱就会射得更远。

　　3、本上，我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时，血压就会上升，而这正是影响血压的两大因素。

　　血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，

　　关于血压的一些介绍，大家应该都有了一定的了解了。血压的测值会有多种因素的影响，比如情绪激动、紧张、运动等，所以测量的时候要在平静的状态下进行，希望以上的内容能够帮助到大家。

二、测量血压注意事项

　　1.血压计要定期检查，以保持其准确性，并应放置平稳，切勿倒置或震荡。

　　2.打气不可过高、过猛，用后驱尽袖 带内的空气，卷好。橡胶球须放于盒内固定位置，以防玻璃压断，凡水银柱下有开关者，用毕应将开关关闭。如水银柱里 出现气泡，应调节或检修，不可带着气泡测量。

　　3.如发现血压计听不清或异常时，应重测。使汞柱降至“0”点再测，必要时测双上臂进行对照。

　　4.须密切观察血压者，应尽量做到四定：定时间、定部位、定体位、定血压计。

　　5.对偏瘫病人，应在健侧手臂上测量。

　　6.防止血压计本 身造成的误差：水银不足，则测 得血压偏低。水银柱上端通气小孔被阻塞，空气进出有困难，可造成收缩压偏低、 舒 张压力偏高现象。

　　7.为了避免血液流动作用 的影响，在测量血压时，血压计“0”点应和肱动脉、心脏处在同一水平，坐位时，肱动脉平第四肋软骨;卧位时，和腋中线平。如果肢体过高，测出的血压常偏低，位置过低，则测得的血压偏高。

三、血压不正常是疾病的信号

　　1、主动脉缩窄，娘胎里带来的高血压

　　主动脉缩窄患者的高血压可以说是从胎儿期带来的，这种先天性大血管畸形会引发继发性高血压，所有的患儿小时候血压都不正常，但有的患者平时可能没有什么症状。

　　到了青少年或成年时期，由于高血压导致的心力衰竭、肾功能不全、急性脑血管病等逐渐加重，病人以这些心血管病就诊才有机会发现高血压，对这种疾病确诊。若给儿童少年进行常规体检测血压就会及早发现这种疾病，主动脉缩窄最典型的体征就是上下肢压差高。

　　2、甲状腺疾病，不少在高血压科发现

　　甲状腺出了问题，血压也会居高不下。专家说，“教科书中描述，患甲状腺疾病如甲状腺功能亢进的病人一般是眼睛瞪得比灯泡大，身上黏黏糊糊的，而事实上，有这种典型症状的患者很少，不少病人都是出现了高血压症状后在高血压科进行常规的甲状腺功能检查发现的。”

　　专家提醒，在甲状腺疾病中，甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退都可能出现高血压。甲状腺功能亢进患者一般以收缩压升高为主;甲状腺功能减退患者则以舒张压增高为主。还有些患者有甲状腺炎，开始是甲亢后来又变成甲减，在这个过程中，患者不但血压高而且血压波动大。

　　3、原发性醛固酮增多症，血压高血钾低

　　血压越来越高血钾越来越低，这种高血压最常见的原因是原发性醛固酮增多症导致的。

　　原发性醛固酮增多症常见原因有肾上腺皮腺瘤、肾上腺皮质增生等。在两侧肾脏上方，有两个肾上腺，肾上腺皮质球状带会分泌一种醛固酮激素，帮助人体调节体内水-电解质平衡，当肾上腺皮质增生或形成肿瘤时，醛固酮分泌增加，导致水钠潴留，会引起血压升高。

　　低血钾是这类患者的一个重要表现，当低血钾影响到心肌时，会表现为心电图异常，出现心律失常，甚至导致猝死。因此，不少原发性醛固酮增多症患者常被误诊为心律失常、冠心病等心脏疾病。

四、低血压患者吃什么好呢

　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

　　4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。