是不是高血压？测测尿酸就知道

不要忽视血清尿酸，通过查血清尿酸可以发现人体的很多异常，尿酸增高能提前预测高血压的发生。北京世纪坛医院干部心血管科主任医师银鹏飞介绍，美国伯明翰大学风湿免疫系Angelo L Gaffo等人的一项新研究结果发现，当男青年的血清尿酸水平达到345umol/l(5.8mg/dl)以后，发生高血压的风险就逐渐增高，而且他们的 血清尿酸水平每增加1mg/dl，风险也增加25%，女性的相应数值则为214umol/l(3.6mg/dl)。

通常来说，血清尿酸的正常水平要求在非同日两次空腹情况下男性应低于420mmol/L，女性低于360mmol/L，如果超过这两个值就被称为高尿酸血症。但这项研究提醒年轻人，别忽视血清尿酸检查结果，在控制尿酸增高上要更加严格。对于40岁以下的年轻人来说，即使还没达到这两个要求值，也要积极将尿酸水平降低，做好高血压的预防工作。

武汉协和医院风湿免疫科副教授黄安斌指出，不管是否出现症状，升高的尿酸在体内都不老实，痛风只是危害的“冰山一角”，最怕的是危害肾脏和心脑血管。一旦尿酸盐沉积在肾脏，会引起痛风性肾炎，堵塞肾小管，甚至影响肾功能。沉积到血管壁，会损伤血管内皮功能，增进血小板聚集，诱发高血压、冠心病等心脑血管疾病。目前，临床已经证实高尿酸是引起动脉粥样硬化确切的高危因素之一。

黄安斌说，尿酸是嘌呤的最终代谢产物，而嘌呤主要存在于高蛋白的食物之中。当尿酸在体内不断蓄积，机体来不及代谢时，痛风就随之而来。“相当一部分人的高尿酸是吃出来的。来我这里体检的浙商，几乎个个血尿酸超标，他们特别爱吃海鲜。”协和医院体检中心总检医师何世银说，很多年轻人都偏爱高蛋白、高脂肪食物，吃多了就会引起尿酸增高。这时再来点小酒就更是“雪上加霜”了，酒精不仅会促进尿酸形成，还会阻止尿酸排出体外。

值得注意的是，近年来血清尿酸高的年轻人日益增多，作为人的一种代谢产物，血清尿酸高不仅与先天遗传有关，更是与生活方式、饮食习惯直接相关。人体中的尿 酸80%来源于核酸蛋白的分解，摄入的动物蛋白及其他富含嘌呤食物的分解代谢所产生的仅占20% ，因此调整生活方式是预防尿酸升高的核心。