经常染发吃什么好 经常染发对身体不好

　　染发剂普遍含有对苯二胺它可致癌，经常染发还会导致体内重金属和有毒物质的积累，对人体的危害比较大。所以建议不要经常染发，最多就是一年染两次，减少对对头皮的伤害，染发过后注意清洗干净，注意清洁卫生。

　　针对我们很多人经常染发这个问题，建议可以通过食疗的方法来缓解一下，但是食疗这种方式的见效没有那么快。下面我来分享一下经常染发的人应该多吃点什么食物可以减少染发剂对身体的伤害：

　　1.绿豆芽。夏天的时候我们常常会喝点绿豆汤，因为绿豆汤有清热解毒的功效，也能减肥通便。而且绿豆很便宜，多吃绿豆经济实惠，对身体也有一定的好处。中医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。如果你经常染发，体内会有积累很多重金属，多吃绿豆可以帮助排除重金属，比如说铅;如果是农药中毒也可以通过吃绿豆来治疗，因为绿豆可以帮助肠道排除体内有毒的物质。平时你要是经常和各种重金属打交道，就要多吃点绿豆汤，绿豆芽，或者绿豆粥都是可以的。

　　2.猪血。猪血可以去尘应该大家都知道，因为猪血进入人体之后，会被人体内的一种蛋白物质分解，产生一种新的物质，然而这种物质能够与 有害的金属发生反应，融合然后排出体内。

　　3海带。平时我们可以多吃海带，因为海带的营养价值其实很高，里面含有丰富的蛋白质，对进入体内的镉也有排泄作用，还能有效的预防白血病。

　　4.无花果。无花果是属于水果一类的东西酸酸甜甜的，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、帮助消化，还能清热解毒。最近年发现，无花果对、氯化氢及苯等有毒物质有一定的作用。而且无花果挺好吃的，不喜欢吃猪血的可以选择吃无花果，直接食用也是非常方便。

　　追求美是很正常的事情，人人都希望自己能够美美的，但是我们在追求美的同时也要追求身体的健康。如果你是一个经常染发，或者由于工作需要不得不染发的话，可以多吃以上推荐的食物，减少染发对身体的伤害。