脚气的症状 预防脚气从这些做起

　　脚气一直困扰着很多朋友。当你有了脚气就会在日常生活中感到尴尬，从而影响了日常生活。脚气的症状一般是带来难闻的气味，而且一般集中在夏天，需要特别的照顾。患有脚气的患者，一般很难治愈。很多人都有不同的去脚气方法。那么，有哪些预防脚气的方法呢?

　　1、预防脚的卫生。患有脚气的人必须保持良好的足部的卫生，干净的脚部可以减少细菌的生长。在生活中至少每天保证用温水浸泡洗脚。一个好的做法是立即回家后，脱掉鞋子和袜子，洗脚。正确的护理脚部可以减少脚气的发生。此外，还可以在脚上洒上一些爽身粉，有助于保持脚的干燥，减少脚汗。长时间的工作运动后，不妨试着脱下你的鞋子和袜子，让脚的皮肤呼吸。同时要保持身体的凉爽，尤其是在天气炎热的时候，可能会因为温度太高使你的身体出汗多。还要避免过度的压力，远离汗水。

　　2、舒适的鞋。有脚气的患者一定要选择一双适合自己的鞋子。可以经常穿着帆布或其他透气材料制成的鞋，避免穿塑料鞋。在护理鞋子方面，可以在鞋内洒婴儿粉有助于摆脱多余的水分。同时要经常洗鞋子，并完全干燥。如果实在脚气难去除，可以尝试使用除臭产品放于鞋子内。此外，连续两天最好不要穿同一双鞋，把鞋放置在一个通风的地方在阳光下晒干。

　　因此，脚部的气味是一种常见的现象，除了以上的这些方法外，还要保证健康积极的心态，远离消极情绪，这是防止脚臭味的关键。同时，你真的要去除异味，需要拥有一个良好的个人卫生，保持良好的习惯，特别是药物去除或饮食，可以有效地防止脚气。