脚气症状 预防脚气从这些做起

　　脚气是我们每个人都不想患上的，生活中的脚气症状，主要是难闻的气味，散发出臭味，其中，脚气的症状会影响我们脚部的健康，对于脚气需要特别的护理工作，保证一个健康的生活方式是远离脚气的关键。那么，生活中有哪些护理脚气的工作呢？

　　1、预防脚的卫生。患有脚气的人必须保持良好的足部的卫生，干净的脚部可以减少细菌的生长。在生活中至少每天保证用温水浸泡洗脚。一个好的做法是立即回家后，脱掉鞋子和袜子，洗脚。正确的护理脚部可以减少脚气的发生。此外，还可以在脚上洒上一些爽身粉，有助于保持脚的干燥，减少脚汗。长时间的工作运动后，不妨试着脱下你的鞋子和袜子，让脚的皮肤呼吸。同时要保持身体的凉爽，尤其是在天气炎热的时候，可能会因为温度太高使你的身体出汗多。还要避免过度的压力，远离汗水。

　　2、舒适的鞋。有脚气的患者一定要选择一双适合自己的鞋子。可以经常穿着帆布或其他透气材料制成的鞋，避免穿塑料鞋。在护理鞋子方面，可以在鞋内洒婴儿粉有助于摆脱多余的水分。同时要经常洗鞋子，并完全干燥。如果实在脚气难去除，可以尝试使用除臭产品放于鞋子内。此外，连续两天最好不要穿同一双鞋，把鞋放置在一个通风的地方在阳光下晒干。

　　所以，脚气的症状常见于我们的生活中，对于脚部的护理是很关键的，在护理的过程中要注意生活中的小细节，远离不健康的生活方式，比如抽烟喝酒等，都会对脚气有一定的影响。最后，治疗脚气还要记得心理的健康，不仅要记得干净的生活习惯，还要保证心理的健康，才能远离症状的加重。