绿a螺旋藻 螺旋藻的作用

　　螺旋藻是我们生活中很常见的一种保健品，其中含有丰富的蛋白质，叶绿素，矿物质和维生素，非常有利于我们的身体健康，但是还有很多人都不太清楚绿a螺旋藻的功效和作用，下面我就给大家详细的介绍一下，大家赶紧来看看吧。

　　1.螺旋藻是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的蛋白质和十多种氨基酸，这些都是人体必需的营养元素。

　　2、除此之外，螺旋藻还含有多种维生素，含量比较高的是维生素B。研究指出，在所有的生物体中，螺旋藻的维生素B12含量是最高的。另外，螺旋藻的β–胡萝卜素含量也很高，β胡萝卜素主要贮于肝和小肠壁细胞内，能在体内转化为维生素A，具有很好的防癌、抗癌、和提高人体免疫功能的作用。

　　3、螺旋藻还具有降血脂、软化血管的功能，因为其中含有丰富的γ—亚麻酸及不饱和脂肪酸。

　　4、螺旋藻中含有藻蛋白，藻蛋白是一种特别的光合色素，专家指出，它不仅是很好的纯天然的蓝色素，还能有效的提高机体免疫力和预防艾滋。螺旋藻现在被广泛的应用于食品，化妆品中。

　　5、螺旋藻含有很多矿物质，比如：铁、锌、铜、硒等等一些微量元素，这些微量元素会和体内的矿物质结合，所以很容易被人体吸收利用，有利于改善消化道的功能，治疗便秘。

　　6、大家应该都知道螺旋藻中含有丰富的叶绿素和双歧杆菌，这些物质是肠道微生物生长的促进因子。

　　以上就是绿a螺旋藻的一些主要功能和作用，相信大家看完之后都有了详细的了解。螺旋藻分为天天然和非天然的，现在市面上有关螺旋藻的保健品牌子很多，价格不一，在这里提醒大家要学会选择，最好选择纯天然的螺旋藻，不要贪图小便宜。