螺旋藻片保健作用怎么样 螺旋丸片的功效

　　螺旋藻是海洋中的低等生物，也是属于原核生物，组成成分很简单，单细胞或多细胞就是其主要成分，质地疏松或致密，为螺旋旋形弯曲。螺旋藻片就是从螺旋藻中提取出来的具有较高保健作用的食品，已被广泛应用于保健行业。但是很多人对螺旋藻片片还比较陌生，这里小编就来给大家详细地讲解一下螺旋藻片对人体的功效，希望对大家有帮助。

　　1.螺旋藻中优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质含量极其丰富，细胞壁的构成成分为多糖成分，被人体消化吸收良好，可利用率达到百分之九十以上，能补充多种人体所需营养元素，增强机体抵抗力，被称为天然绿色保健食品。

　　2.螺旋藻片还有减肥的保健作用。其作为减肥食品已在美国等国家蔚然成风，具体做法是在进食前半小时或1小时口服螺旋藻片，能显著抑制食欲而使进食明显变少，从而起到减肥的作用。身体既不会缺乏各种营养元素，又减少了热量的摄入。

　　3.螺旋藻片具有抵抗疲劳的作用。螺旋藻的铁质和多种维生素含量比较充沛，铁元素和维生素能调节神经调节功能，使得人体在剧烈运动后乳酸堆积的现象明显减少，从而起到抗疲劳的功效。此外，铁元素、维生素B6、叶酸、泛酸等营养物质能增加血红蛋白的携氧能力，使得人体的脉搏饱和度显著提升。

　　综上所述，螺旋藻片的保健作用是非常不错的。小编给大家总结了螺旋藻片对人体的显著功效，比如其含有全面的营养元素，能增强人体抵抗力，在饭前进食，能有效控制人体食欲，减少进食量，能增强人体红细胞的携氧能力，改善人体的疲劳状态。如果对自身身体状况不满意的成年人，可以考虑口服螺旋藻片。