女性骨质疏松吃什么药，得了骨质疏松的治疗方法

　　骨质疏松是中老年人常见的病症。人体内的骨头有着形成和吸收的自然循环，但是老年人体内的激素分泌已经逐渐减少，造成了钙的加速流失，这种情况使得自然的循环被打破了，吸收的速度快过了骨形成，所以就有了骨质疏松的症状。女性的骨质疏松症状出现的更多，因为雌激素降低的更明显，对骨形成和骨吸收的循环影响也更大。同时根据数据调查，患有骨质疏松的妇女产下的女孩也更容易骨质疏松。

　　中老年因为外出活动减少，维生素D的吸收减少，体内的钙也就相应减少，这也是老年人容易骨质疏松的一个重要原因。

　　那么骨质疏松的症状有哪些呢?腰酸背痛是最明显的一条症状，其次就是容易骨折。对于严重的骨质疏松患者来说，打一个喷嚏，伸一个懒腰都可能造成骨折。女性骨质疏松时会感到全身无力，经常会有小腿痉挛。这些都是骨质疏松后一些明显的症状。当感觉到自己全身酸痛、无力又经常抽筋的时候，建议去医院检查一下骨质密度，看是否已经骨质疏松。

　　一般女性骨质疏松都是因为缺钙，女性因为追求减肥，体型瘦小体重过轻，饮食上又没有注意补钙，往往成为骨质疏松最容易侵袭的对象，要想治疗骨质疏松，最重要的一点就是补钙。

　　服食钙片是最基本的补钙方法，要注意选取钙片的时候要选有维生素D的钙片，能够辅助人体更好地吸收钙，适当的运动也有助于钙的吸收。如果骨质疏松比较严重，伴有骨头软化的症状，建议加上性激素辅助治疗。但是女性长期注射雌激素会有一定的副作用，不建议长期使用。除此之外从食物方面开始补钙也是一个比较好的补钙方式，多使用虾皮、豆腐等钙含量高的食物。

　　平时要注意保持良好的生活习惯，进行适量运动，有助于恢复。