退休后一两年是道坎？心情不好可能“促癌”

　　退休半年就得了肠癌，不到两年就去世了。最近，一些临床医生发现，围退休前的癌症患者还真的不少。难道围退休期成了癌症高发年龄段，成了健康“坎”？昨天，金陵晚报记者进行了采访。

　　退休半年发现得了癌症

　　退休前，老王是机关工作人员，唯一的女儿在国外定居。妻子在他之前退休，本来到国外是帮女儿带外孙，没想到，她的大厨手艺在国外很快找到了收入丰厚的工作。

　　愉悦地退休后，老王去了国外，和妻子女儿团聚。可是，让所有老同事大跌眼镜的是，半年后他回来了，他说有点不舒服，回来检查身体，结果是肠癌，而且是晚期。

　　怎么壮壮的人突然生病了？他说，在国外，虽然和家人在一起了，但是家里的其他人都很忙，就他一个人是闲人，想找一些朋友，可惜不会说英文，几乎没有圈子。没过两年，他去世了。

　　60岁是个癌症高发段？

　　江苏省肿瘤医院医教科副科长、肿瘤内科主任医师周国仁说，60岁是健康的一个“坎”，临床上确实有这样的感觉。这个和年龄段有关系，和退休前后的状态变化也有关系。数据表明，60岁后，人的机体老化，免疫力会有所下降，患癌症的几率会升高。据不完全统计，在癌症患者中，60岁以上的人群占大多数，超过百分之五十，男性患肺癌、前列腺癌、肠癌等居多，女性患乳腺癌、宫颈癌的较多。

　　秦淮中医院内科副主任医师郭言川也告诉记者，最近在内科的门诊发现有好几个刚退休的癌症病人。这可能和退休前后的状态有关系，从忙碌到清闲，体内的激素也会跟着变化，如果自己的心态不调整，那就会激发坏细胞的分裂。

　　周国仁说，“癌症的引发原因是复杂的，也是多方面的，我们不能说什么原因一定能引起癌症，但有很多因素都可能导致癌症发生，例如长期熬夜、压力巨大、心情抑郁等都会让我们机体的免疫力大幅度下降，从而引发癌症。”乐观开朗，保持一个良好的心态是十分重要的，周国仁还表示如果长期抑郁焦虑，心情和精神状态都不好时癌症的发生率会变高，这无关年龄与性别。

　　心情不好可能是“促癌剂”

　　规律的作息和愉快的心情是身体健康的两大前提。据数据显示，近年来癌症人群“年轻化”，这与现代人生活节奏快导致作息混乱，压力大导致失眠抑郁有着分不开的关系。

　　秦淮中医院的郭言川建议，“保持规律的作息，不要破坏生物钟，适当减压保持心情愉悦，如果身体不明原因的出现一些症状要及时就医，另外，定期要到正规医院参加体检，建议每一至两年要进行一次肿瘤标志物的检查。”

　　南京总医院肿瘤内科于正洪主任医师告诉记者，临床统计显示，90%以上的癌症病人均与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆。不良的心理及社会刺激因素可能是一种“促癌剂”。

　　临床上，癌症的发生也有年轻化趋势，所以，防癌应从年轻起就开始，预防比治疗更重要。另外，对于围退休期的人一定要调整好自己的心态，树立自己的另一人生目标，安排好每天的生活。

　　提醒

　　这5个部位的体检

　　最好别忽略

　　肺癌是男性第一大癌。近年来，肺癌的发病率和死亡率都明显增加，男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上，尤其是吸烟人群，定期做肺部检查尤为重要。由于胸片分辨率和精确性不及CT，建议低剂量CT检查。

　　乳腺癌是女性第一大癌，且发病呈上升、年轻化趋势。专家建议，婚后女性，应每年做一次乳腺检查，项目可选彩超或钼靶。一些有家族病史的女性，还可以选择磁共振检查。

　　人体腹内的肝、胆、胰、脾、肾，及女性的子宫附件、男性的前列腺，都是肿瘤高发部位，都可以通过彩超做到早发现。建议30岁以上人群每年做一次腹部彩超检查，50岁以上的可以每年做两次。

　　胃癌、肠癌的发病率排在所有癌症的前五位。建议40岁以上人群都应普查，一般要做胃镜、肠镜检查。第一次检查后，如果发现胃内没有溃疡、肿瘤，大肠内没有息肉，可根据医嘱定期检查；如果有溃疡、息肉，建议之后一年查一次。专家还强调，线瘤样的息肉很容易发生恶变，3个以上的息肉就叫癌前病变，要特别注意。

　　宫颈癌是最常见的妇科肿瘤，建议婚后的女性每年做一次宫颈检查。有条件的建议常用的是TCT+HPV检查。