孕期胸部保养,教你如何孕期胸部保养

　　【2017年1月7日 讯】一个美丽漂亮的胸部可以说是女性朋友美丽的象征，也是很多女性朋友的追求。一个漂亮迷人的胸部除了天生的基因良好之外，还要有后天的保养。对于胸部的保养身为女性的我们千万不可忽视!特别是怀孕了的女性们，那么，孕期胸部我们应该如何保养呢?下面我就来教教你们几个小妙招来更好的保养胸部吧!

　　妙招一，巧用按摩手法。准妈妈们在孕期可能会感到胸部的不适，这个时候我们就可以可以采用按摩的方法来缓解胸部的不适感。我们可以用手轻轻按在在胸部的上下两个部分，五只手指并拢，并用打圆圈的方式向前推移式按摩，直到按摩到整个乳房微微发热。

　　妙招二，巧穿合适的内衣。孕期阶段的女性能最好选择可以调节的内衣，最好不要穿过紧的内衣，但是也不能选择不穿。最好是选泽松紧度适合自己的、可调节的内衣。这样既能够很好地托起胸部，又能够很好的避免内衣过紧而导致的乳头摩擦产生的不适。并且孕期的女性的胸部会随着时间的增长，这样能够调节的内衣就能够进行适当地调节，缓解胸部的压力。

　　妙招三，巧用热毛巾和身体乳。随着怀孕周期的增长，孕期的准妈妈可能会觉得自己的胸部越来越丰满，越来越肿胀，甚至有些女性朋友们还可能会出现干燥、瘙痒的症状。这个时候，我们可以在洗完澡之后，用热毛巾热敷下胸部。然后涂抹适量的身体乳在胸部上并随手按摩一下。

　　以上的三个小妙招不知道孕期的准妈妈是否学会了呢?胸部的保养需要我们自己日积月累的来维护，这样我们才能去拥有一个漂亮迷人的胸部。及时在孕期的女性朋友也千万不能忽视胸部的保养哦!

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