腿部按摩霜，腿部按摩该注意什么

　　​每个女孩都想拥有完美性感的身材，在人群中得到人们的关注。但上帝是公平的。当然，不排除总会有一些人是完美。这些人往往会得到大部分人的羡慕，但这样的人很少。每个人总会有一些小瑕疵，总会有很多脂肪堆积在大腿或腰上。特别是在大腿上，中国人一般被称为“梨形”的身体，当谈到梨形，我们都应该知道它意味着什么。因此，大部分的女孩大腿都比较粗。这个时候，很多女孩都想减肥，有些人通过节食来达到瘦腿的效果，但却忽略了这种方法会有一个反弹效应;有些人选择用运动来减肥，这方法是可取的，但需要不断坚持才能达到预期的效果。

　　1、穴位按摩对于大多数人来说都比较困难，很多人不知道穴位在哪里。但还是有一些不用找穴位按摩瘦腿的方法，最快的方法：按摩瘦腿，腿部按摩运动，有效消除水肿，促进血液循环，瘦腿超有效。

　　2、坚持按摩排毒可以有效促进身体的新陈代谢，增加血液和肌肉的营养，局部减肥效果好。此外，按摩还可以减轻身体失调所造成的压力，所以对肿胀也很有效。

　　3、由于小腿是血液循环到心脏的重要环节，所以按摩的时候应该从上到下，从肌腱到膝盖的按摩。记得慢慢地呼吸。按摩的时候感觉有点痛，但很舒服。不太情愿的开始时，你可以从软按摩开始，然后慢慢加力，揉捏按摩。如果你感到疼痛，不要试图停止。无论何时何地做按摩，最好的时间是洗澡后，小腿温暖。因为按摩有助于排尿和出汗。

　　4、有很多人尝试过腿部按摩霜，这个时候需要注意，腿部按摩霜不要乱用。要是用正确的涂法。取适量的按摩霜涂抹于需要的部位，轻轻按摩。沐浴洗澡后，涂抹于使用部位，按摩5分钟左右即可。全身适用(面部除外)，大腿小腿，肚腩，拜拜肉。

　　虽然先天的因素使我们不那么完美，但后天可以由自己努力改变。但是，找准准确的部位是非常的重要的。不然的话，虽然花了很多的功夫去按摩，但是效果却不会有多好。这是值得每个人去注意的