静脉曲张怎么按摩腿部 静脉曲张的表现

一、静脉曲张有哪些症状表现

　　一旦患上了静脉曲张，就会给自己的身体和生活带来不小的影响。特别是一些爱美的女士朋友，更加是觉得烦恼不堪。在夏天里，人人都穿上了美丽的裙子，但自己就由于静脉曲张的原因，导致不能穿裙子，美丽的裙子只能束之高阁了。现在，小编就为大家详细介绍一下静脉曲张的症状表现。

　　1、皮肤颜色变化

　　早期的患者的皮肤颜色跟正常人的颜色相同，但是随着病情逐渐的加重，皮肤的颜色也发生了改变，主要以深褐色为主，静脉之处也会出现大量的肿块和红斑。

　　2、皮肤性状变化

　　这种变化的程度主要发生在脚部脚部和足踝部出现了水肿症状，一般则是早上轻晚上重的表现，随着病情的加重也会有疼痛感，运动后疼痛感更加明显。

　　3、皮肤感觉变化

　　根据患者的体制的不同，导致表皮的温度逐渐的升高，主要表现为发冷或灼热的感觉，同时也伴有严重的瘙痒感和疼痛感。

　　皮肤颜色、形状、感觉出现变化，可以说是静脉曲张的三个阶段，刚开始患静脉曲张的时候，只是皮肤的颜色出现了变化，但如果没有得到有效的治疗，皮肤的性状和感觉都会出现异常变化。所以，小编认为，在静脉曲张的早期就一定要及早治疗。

二、静脉曲张引起的并发症有哪些

　　静脉曲张是生活中常见的血管性疾病，静脉曲张是由于长期血液积蓄，静脉压过高引起的。静脉曲张时常会引发并发症，下面列出了一些关于静脉曲张的并发症，希望可以对您有所帮助。

　　静脉曲张并发症之一

　　水肿，患了静脉曲张最长出现的并发症就是水肿了，水肿不仅影响患者身体健康，也对患者身形有一定的影响。由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻暮重的患肢水肿。

　　静脉曲张并发症之二

　　皮肤色素沉着。患了静脉曲张的患者小腿部分会出现皮肤色素沉着的现象。长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑。

　　静脉曲张并发症之三

　　出血，出血也是静脉曲张的并发症中的一种，出现出血时，患者往往痛苦不堪。曲张静脉附近的皮肤由于营养供给不足，十分脆弱。一不小心，就容易破裂，引起大出血。由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常无法察觉，如果发生在夜间，将会导致十分严重的后果。

　　静脉曲张并发症之四

　　溃疡。溃疡出现时说明患者的静脉曲张已经到了很严重的地步，就是人们俗称“老烂腿”。溃疡可以经久不愈，会给日常生活带来严重的影响。

三、静脉曲张的腿部按摩

　　俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

　　坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30～40分钟。

　　穴位按摩治疗疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1～2次,每次30～40分钟。

　　仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

　　揉小腿:坐位屈膝,双手分别从脚背的两侧自下而上以画圈圈的方式揉、捏、推、按患腿,做5~10遍。每日1次。

　　穴位按摩:用拇指、食指指腹在下肢的委中、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、悬钟、血海穴进行按揉,使穴位处出现酸胀为度。每次选3~4个穴位,每个穴位1分钟。每日1次。

四、静脉曲张的护理方式

　　1.避免长时间站立或行走，自我调节站立姿势，适当活动左右脚，轮换承担身体重量或以脚尖为中心，做踝部旋转运动，以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿，减轻体重对双足的压力，既减轻疲劳，又增加脚踝关节韧带和皮肤柔韧度。

　　此外还应经常做踮起脚跟，保持2~3秒，重复2~3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压，促进血液回流。

　　2.经常抬高双腿，高于心脏水平，以促进腿部血液循环。

　　3.避免经常提超过10千克的重物。

　　4.保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

　　5.按摩小腿10~15分钟，可以减轻下肢肌肉的酸疼，促进局部血液循环。

　　6.戒烟。

　　7.保持脚及腿部清洁，避免受伤。

　　9.每晚检查小腿是否有肿胀情况，晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

　　10.参加体育锻炼，如经常走动、踝关节的屈伸活动，会促进小腿肌肉的收缩。养成运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。