尿道结石可以吃苹果吗 哪些男性容易患上尿道结石

一、尿道结石可以吃的水果

　　1、多吃一些苹果，苹果有很好的通便，利尿的一个作用，还有止泻的效果和功效，苹果中的纤维素是比较多的，而且还能够让大肠当中的粪便变软，苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。

　　2、可以适当的吃一些橙子，橙子有很好的生津止渴的作用，还有开胃下气的作用，还有很好利尿的功效，正常人在吃饭后吃一个橘子或者是橙子，有很好的解油腻的作用，还有消积食、止渴、醒酒的作用。有和中开胃，降逆止呕之功。

　　3、食用柑，柑主要功能为润燥，和胃，利尿，醒酒，胸热烦满，口中干渴或酒毒烦热。食少气逆，小便不利等病症。利尿，温肾止痛但是需要坚持的吃一段时间，尤其是一次不要大量的吃，不然会导致上火。

　　4、可以多吃一些雪梨，雪梨有很好的润燥的作用，还有清热化痰的效果，甚至还有利尿的一个功效，而且梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中快速的溶解，形成橡胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。

二、尿道结石的饮食护理

　　1.重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

　　2.增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

　　3.多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

三、尿道结石症状都有哪些

　　对于尿道结石疾病的症状表现，很多人都不太了解，所以患上疾病的时候往往不能及时发现疾病，假如不能及时发现疾病，更何谈做到早发现早治疗呢，所以我们在平时多去了解尿道结石疾病的症状表现也是很必要的。

　　1、尿道压痛及硬结

　　绝大多数患者均能在尿道结石局部触到硬结并有压痛，后尿道结石可通过直肠指诊触及。尿道憩室内的多发性结石，可触到结石的沙石样摩擦感。

　　2、血尿及尿道分泌物

　　急诊患者常有终末血尿或尿初血尿，或排尿终末有少许鲜血滴出。伴有剧烈疼痛;慢性患者尿道常有黏液性或脓性分泌物。

　　3、排尿困难

　　结石引起尿道不全梗阻，可有尿线变细、分叉及射出无力，伴有尿频、尿急及尿滴沥。继发性尿道结石，由于结石突然嵌入尿道内，多骤然发生排尿中断，并有强烈尿意及膀胱里急后重，多发生急性尿潴留。

　　4、疼痛

　　原发性尿道结石常是逐渐长大，或位于憩室内，早期可无疼痛症状。继发性结石多系突然嵌入尿道内，常突感尿道疼痛和排尿痛。疼痛可向阴茎头、会阴部或直肠放射。

　　尿道结石常可因泌尿系平片范围没有包括尿道而漏诊，应引起注意。前尿道取石时，操作应轻柔、不要损伤尿道组织，以免引起尿道狭窄。如果手术取石、除将尿道切口外翻缝合外，还应做膀胱造娄，尿流暂时改道、使用抗菌素控制感染，以保证伤口一期愈合。

四、8类男性易患尿道结石

　　1.喝水少，经常憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

　　2.常喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　3.爱吃肉类、动物内脏。控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　4.爱吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　5.慎食菠菜。据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　6.睡前喝牛奶。由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　7.多吃糖。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　8.晚餐晚吃。人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。