女人小便次数多的原因是什么 女性小便次数多该怎么办

一、女人小便次数多是什么问题导致

　　1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和过滤作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，但均无排尿不适的感觉。
　　2、炎症刺激：膀胱内有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激症，俗称“三尿症”。
　　3、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
　　4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
　　5、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

二、女人小便多的应对方法

　　许多上班女性为了不去减少排尿次数，故意控制自己的饮水量。经常逛街购物的女性为了避免排队小便的麻烦，甚至几个小时不喝水。对此，专家十分不认同，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。因此即使是寒凉的秋冬季节，女性朋友依然要坚持多喝水促进排尿，并且养成两小时左右就排尿一次的习惯，提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。
　　专家提醒女性朋友，发生尿频症状后，切不可置之不理，任其发展，最后会对患者生活、家庭、工作造成许多不便和影响。治疗尿频首选需接受检查，确定病因，了解有关的注意事项；其次是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。再次是要经常进行户外运动，接受阳光照晒，可帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病的几率。最后王主任指出，尿频患者需放松心情，合理释放压力，勿以尿频为耻，生活作息要规律，有助于保持弱碱性体质，日常切记及时排尿，这样，尿频才不会找上门。

三、如何治疗女性尿不尽

　　1、治疗疾病
　　治疗引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。
　　治疗感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，要足量用药，彻底干净，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。
　　2、中医偏方
　　用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常饮。
　　丝瓜子9克，焙干研末，用黄酒送服，每日1次或分2次服。
　　绿豆衣或绿豆，煮汁服。
　　银花60克，加白糖120克同煎，额频饮服。或金银藤120克，水煎服。
　　小蓟草15克，马兰根15克，水煎服。
　　小茴香适量，加盐炒后碾粉，将糯米蒸熟后，佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米团。
　　羊肺两具，洗净切块，同时和少量羊肉同炖，酌加食盐，分几次服用。
　　采用公鸡肠子洗净切碎炒菜来使用。
　　红枣姜汤：把150克生姜去皮洗净，再取100克红枣放入锅中。然后，加入500毫升清水，煎煮10-15分钟后，取汁（每剂可煎3次）。最后，加入适量白糖，当茶饮，一日内服完。连服半个月为1疗程，一般2个疗程症状可明显改善或消失。
　　3、生活习惯
　　平时多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。
　　有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀肮。
　　加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。

四、女性常憋尿或致不孕

　　女性由于腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、下腹不适或疼痛等症状。同时女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。
　　由于女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状。如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛，严重的将会引起不孕症。所以，憋尿是极不好的习惯，有尿意一定要及时排尿，不可硬憋尿，女性尤应注意。
　　无论是谁不顺应身体的需要做事情都是对身体不好的，憋尿对于泌尿系统的危害是非常大的，女人就更加的应该注意了，因为特殊的生理构造导致的。
　　中医提醒：女性每次外出前，最好先排一次尿；无论是工作、学习还是开会期间，要尽量选择一个“中场休息”时间，让自己“方便”一下；在憋了一段时间的尿之后，除尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。