补肾中药方 男性喝了强健体魄

　　随着时代的发展，人们的追求是越来越高，补肾已经成为男性的问题了。男性每一天都在努力工作，努力挣钱养家，身体问题是越来越多，压力越来越大。所以给男性补肾是一件很有必要的事情，我们不能忽视掉。既然补肾，就要用中药的药方子来补，同样不能乱补，要补的正确，补的适量。

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　　补肾是中医的说法，指的是男性通过饮食、药补、健身运动、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。市面上有很多补肾的药方，比如将中药白术、青皮、生地黄、厚朴、杜仲、破故纸、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香、肉苁蓉、青盐、黑豆、白酒混合，然后一起研粉末之后放到容器中，再加入白酒，密封，浸泡七天左右，过滤去渣就可以了。这个容器里面的全部中药制成的东西可以补肾健脾，男性必须每天服用两次，早晚各一次。

　　或者自己弄五子酒，哪五子，就是覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸等等。它的制法很简单，就是将上药捣碎，装在绢袋或布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入适量的白酒，之后密封，把密封好的东西放置在阴凉于燥处。记住每天都要拿出来摇一摇，摇个十几次就好了。十几天之后就可以打开封住的东西，然后将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，备用，记住一定要盖严实，不然药效会挥发的。

　　除了这些中药方子可以有效的补肾，还有很多的。只要我们有心，就可以发现更多更好的补肾药方子。喝这些中药药方是一个长期过程，我们一定要坚持不懈才行。短期之内是看不见疗效的，所以不要以为喝了几天还没有什么作用就放弃服用了。