男人健康的陷阱 做好这些跳出健康陷阱

　　很多时候，我们的健康都是走进了一个个陷阱里面，而我们却全然不知，觉得这个是正常的现象，直到我们的身体出现大毛病的时候，才平地起惊雷，意识原来是自己以前不以为然的事情导致了现在的后果，所以广大男性朋友一定要走出这些健康陷阱，呵护我们自身的身体健康。下面就让我们具体的看看都有哪些健康陷阱吧。

　　一、不急于吸烟。“饭后一根烟，赛过活神仙”这句话相信很多人都听过，但是就健康角度来看，这个危害是非常大的，饭后吸烟的危害比平常时要高上十多倍，因为在吃完饭之后，人体的血液循环本身就在加快，所以吸烟就会导致很多有害物质加速涌进血管，对身体造成伤害。

　　二、不急于饮茶。朋友聚餐之后在一起喝上一杯茶是很多人都会做的事情，但是也就是这个习惯将男性带进了健康的陷阱，让其身体慢慢的变差，喝茶是很好的养生东西，但是在饭后一个小时之内去喝就会对身体造成很大的伤害，所以尽量在饭后一小时再喝茶。

　　三、不急于洗澡。俗话说的好“饱不剃头，饿不洗澡”，很多人听到这句话的时候就觉得吃完饭洗澡是好的，其实这样理解是错误的，因为在洗完澡之后，身体的血液基本上都聚集在胃部，身体其他部位的血液相对就较少，所以这个时候洗澡就会让身体其它部位的血液加快，不利于胃部的消化和吸收，损害身体健康。

　　很多健康的陷阱其实都是因为一些民间流传的说法导致的，我们不能因为其是一个广为流传的说法就认定其是合理的，一定要辩证的看，不然对身体伤害是很大的。