生完孩子多久来月经 产妇怎么护理自己的身体？

　　我们都知道女性大姨妈每个月都会来报到，而女性在怀孕期间，由于身体内激素导致整个孕期都不会来月经。在顺利生下宝宝之后，排卵就会恢复正常，月经也会随之到来，由于每个女性身体素质不相同，因此生完孩子来月经的时间也不尽相同。

　　女性一般在生完孩子后不会立刻来月经，刚刚生完孩子来的血一般被称为恶露，但是有些身体较好的女性，产后恢复的也很好。一般来说产后大约四个月左右就会来月经。但是这样的女性一般比较少，临床上研究表明，一般不进行母乳的女性，来月经的时间比较早，排卵的时间也会提早。而很多女性在产后，还要给宝宝喂奶，由于宝宝要吃奶，因此产妇身体很多的营养都会转化为奶水提供给宝宝，加上产后很多宝妈不能立刻的进入到当妈妈的角色，心情会抑郁，所以不会立刻来月经，一般要在断奶之后才会来。

　　但是如果女性在怀孕前身体就比较虚弱，生完宝宝之后身体恢复的也不太理想，那么这种情况下来月经的时间，一般比较长，一年半以后才会光顾。如果一年半以后月经还不来的话，就尽快的去医院检查一下。平时产妇要注意补充营养，为了自己的身体健康，也为了宝宝能有充足的奶水。

　　孕妇在生完宝宝之后，身体机能慢慢就会恢复到生宝宝之前。孕妇要自己调理，加强营养，要做一些动作比较小的锻炼，在家里走一走，不要总躺在床上，这样也不便于恶露排出。尤其对于自己亲身照顾宝宝的产妇，由于宝宝每天晚上都要醒好几次，因此产妇如果营养跟不上去的话，很容易造成营养不良。生完孩子后，如果身体恢复不好的话，会对以后的生活和身体都造成非常大的影响，产妇一定要重视坐月子，身体健康才是最重要的。