皮肤粗糙干燥怎么办 六个补水妙招让皮肤水润起来

2019-04-24 09:04 来源:网友投稿 作者: 乐向彤

  随着夏季的逐渐到来,气候变得更加干燥。人体肌肤中的水分也更加容易散失,为了更好地预防皮肤脱水的症状,应该采取哪些科学的补水措施?哪些方法可以让皮肤始终保持水润的状态,不容易起皮?

  1、使用保湿型的清洁产品

  现代社会的市场推出了五花八门的清洁面部产品,但是每一款洗面奶都有对应的皮肤适用人群。随意地购买不适合自己皮肤类型的洗面奶,不但清洁的效果不够,同时还会导致皮肤严重脱水、起皮。尤其是处于青春期的女性,购买的清洁产品,应该更尽可能的选择温和型的。如果皮肤是干性的,比较好的做法是购买保湿型的洗面奶。相反如果一意孤行的使用去油脂型的,只会加剧皮肤的水分流失。

  2、携带保湿喷瓶

  由于工作的需要,很多女性需要长期地外出奔波,因此难免会遭到外界环境的干扰,无论是毒辣的太阳光,还是空气中的微小颗粒,都会间接地带走肌肤表层的水分。此时,为了做好皮肤的补水工作,应该随身携带一瓶保湿喷瓶。不但可以提供足够的水分补给,还可以在炎炎夏日提供一份独有的清凉。是一件一举多得的方法。

  3、多饮白开水

  水是生命之源,多喝白开水,是比较基础的补水护肤手段。从生命运动的角度出发,不但可以促进新陈代谢的旺盛,可以排除身体内部存在的毒素。最重要的是,还可以锁住肌肤表面的水分,保持一定的光泽感和润滑度。长期的坚持,拥有婴儿般的细腻皮肤也是有可能的。

  4、多食用蔬菜水果

  食补也是比较科学的补水措施。一方面可以多食用一些新鲜的蔬菜水果,一方面可以适当地远离辛辣的高热量食物。尤其是处于月经期的女性,皮肤状况本来就比较差,应该慎重饮食。多数的水果和蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、胶原蛋白,食用的过程中,不仅会增强皮肤的呼吸作用,还有利于促进肌肤的循环储水速度。

  5、定期蒸脸

  美容院之所以如此受到女性的欢迎,很大程度是由于它具备的皮肤汗蒸设施。但是并不是每位女性都可以承担起去美容院的高昂费用,所以也可以在家进行简易的蒸脸。蒸脸的过程中,可以充分地加快血液的循环流动速度,达到预防干燥脱皮的效果。

  6、使用化妆水

  许多女性在化妆的过程中,都会出现起皮浮粉的症状。为了避免这种尴尬情况出现,比较好的做法是购买正牌的化妆水,在上妆之前,通过化妆棉蘸取适量的化妆水,敷在脸上15分钟即可。

  综上所述,皮肤干燥的问题是比较棘手的。但并不是无计可施的,不妨采用以上提及的六种补水方法。不但可以始终保持皮肤的水润细腻,还可以调节自身的内分泌系统。

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