月经提前是什么原因 “大姨妈”提前到访的危害

一、专家解析经期提前的原因

　　原因1：情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

　　原因2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

　　原因3：身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

　　原因4：节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

　　原因5：药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

　　原因6：中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。

　　另外，中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛，活血通气。

二、月经提前会有哪些危害

　　1、贫血：出现月经提前的女性朋友，若不及时到医院进行检查和处理，使得病情加重，就很容易造成贫血，这时若还未得到有效制止，就会引起连续性贫血症，后果是很严重。因此，女性如果出现贫血，要及早到医院进行检查和治疗，以免引起不必要的伤害。

　　2、妇科炎症：月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，给女性的身体健康带来了严重的威胁。

　　3、头痛：头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性特有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

　　4、不孕不育：据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

　　5、皮肤差：月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康。

　　6、影响生活工作：很多月经提前的女性朋友，不仅影响正常的生理周期，而且还会影响正常的生活及工作。

　　7、导致不良症状：月经提前，常常也会导致女性头痛、心闷、心慌、气短，有时还伴有头昏眼花、四肢无力、疲倦等不良症状。

三、月经提前的饮食疗法

　　香菇白菜瘦肉汤

　　材料：水发香菇60克，大白菜120克，猪瘦肉100克。

　　调料：盐、鸡精、水淀粉、料酒、食用油各适量，姜片、葱花各少许。

　　做法：1、将大白菜洗净切小块，香菇洗净切片，猪瘦肉切片，放入盐、鸡精、水淀粉、食用油，腌渍入味。

　　2、锅注油烧热，爆香姜片，入香菇，大白菜炒匀，淋入料酒、清水，煮沸。

　　3、放入盐、鸡精调味，倒入肉片，搅散，用大火煮沸，把煮好的汤盛入碗中，放入葱花即可。

　　功效：香菇有提高机体免疫的功能，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，本品可帮助女性改善月经提前的症状。

　　瘦肉莲子汤

　　材料：猪瘦肉200克，莲子40克，胡萝卜50克，党参15克。

　　调料：盐、鸡精各适量，胡椒粉少许。

　　做法：1、将胡萝卜洗净后切成小块，猪瘦肉洗净切片，备用。砂锅中注入适量的清水，加入备好的莲子、党参、胡萝卜，放入瘦肉拌匀。

　　2、盖上盖，用小火煮30分钟，揭开盖，放入盐、鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，至食材入味。

　　3、关火后盛出煮好的汤料，装入碗中即可。

　　功效：莲子可养心安神、消除疲劳，本品可改善月经提前的症状。

　　红烧白萝卜

　　材料：白萝卜350克，鲜香菇35克，彩椒40克。

　　调料：盐、鸡精、生抽、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱段各少许。

　　做法：1、将白萝卜洗净去皮切成丁，香菇、彩椒均洗净切小块。

　　2、锅中注油烧热，蒜末、葱段入油锅爆香，倒入香菇翻炒至熟软，放白萝卜、清水，加盐、鸡精、生抽调味。

　　3、盖上盖，焖煮至熟，放入彩椒，水淀粉勾芡，翻炒至入味即可。

　　功效：白萝卜有清虚热、行气活血的功效，本品可改善月经提前。

　　豆腐南瓜粥

　　材料：南瓜、豆腐各30克，大米100克。

　　调料：盐、葱花各少许。

　　做法：1、将大米泡发洗净，南瓜去皮洗净切块，豆腐洗净切块。

　　2、将锅置火上，注入清水，放入大米、南瓜，用大火煮至米粒开花。

　　3、再放入豆腐，用小火煮至粥成，加入盐调味，撒上葱花即可。

　　功效：豆腐具有清热降火的功效，南瓜可补中益气、清热解毒。本品能辅助缓解由于阳盛血热而引起的经期提前

四、8个症状暗示你月经不调

　　症状一：经血颜色

　　正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如 水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早 就医，保证身体健康。

　　症状二：经期提前

　　月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础，月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　症状三：月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)

　　指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

　　症状四：月经期(也称行经期)

　　女子的月经期大约是2～5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干 净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激， 加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是 病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10～20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“一晃”即过。 这两种现象都是不正常的。

　　症状五：经期延长

　　月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

　　症状六：经血量

　　女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量 过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、 环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治 疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，也应及时就医。青春 期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于 无排卵性的。没有排卵就没有黄体，没有黄体就缺少孕酮。因此，子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌 期，以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩，造成经血过多。此种情况如不引起注意，久而久之，可出现面色 苍白、乏力、头晕等贫血症状，也应就医治疗。

　　症状七：经期延迟

　　月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

　　症状八：月经先后不定期

　　月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。