2017-04-10 22:48 来源:网友分享
1、 生姜擦头皮
把生姜用热水煮上一段时间,冷却后用来洗头,这是网上常见的治疗脱发的偏方,也非常适合女性。很多女性朋友在实践中纷纷表示,生姜水洗头确实能感觉头发掉的数量明显变少,头发也变得有光泽了,而且这种方法是没有什么副作用的。还有种常见的说法就是用生姜片擦头皮,这两种方法的原理其实是一样的,不过生姜水比起生姜片会更温和一点。
2、 补充维生素
不少女性都用擦维生素的方法来长眉毛,其实这种方法对于头发也是有作用的。内服的维生素B2和B6是头发生长的必须要素之一,而外用的维生素E可以涂抹在头皮上,也有利于头发的生长,也是治疗女性脱发的偏方之一。
3、 中药偏方
中药偏方也是常见的治疗女性脱发的偏方,这一点和男性防脱发的偏方基本很像,但女性更注重的是补血和内调。比较适合女性的中药偏方有侧柏叶:将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头;芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次。这两个方子适用于神经性脱发的治疗。此外,用芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日;猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。这两个方子适用于油脂性脱发的治疗。
1、多囊卵巢综合征
患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表现为面部和身体的毛发过多,而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时,头发稀疏是该病的唯一症状。
2、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏,尤其是那些有脱发家族史的人。此外,抗凝血药物,治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
3、生育
有些女性怀孕期间头发更密,这要得益于性激素水平的变化,它会使头发的生存时间延长。但分娩后,性激素水平恢复到正常,那些头发就会迅速脱落,这种情况有的需要两年才能恢复。
4、头发勒得过紧
许多女性发现,如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍,就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤,导致永久脱发。
5、甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。
6、癣菌病
这种病由真菌引起,脱发模式比较典型——头皮发痒,脱发区域发红、呈圆形,头皮呈鳞片状。此病会传染,因此患者的家庭成员也要接受检查。
7、减肥
如果通过节食迅速减肥,就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平,头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高,也会导致脱发。
8、抗癌治疗
无论放疗、化疗,都会导致脱发。治疗中止后,头发会长回来。
9、极度压力
严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等,会让人损失一半头发甚至全部,有可能持续6~8个月。
10、斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞,会导致成片脱发。大多数情况下,头发会在半年到一年的时间内长回来。
饮食中注意选择有益于生发的食物:
1、补充铁质。根据科学家研究,秃发妇女中,缺铁秃发者占领30%,这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。有的女性,头发末梢裂开,形成一束细丝羽毛状,易断易脱,医学上称“头发纵裂症”。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少,而磺丙氨酸明显上升,使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。
饮食中避免和忌食下列食物:
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
生理性脱发勿担心
在早晨梳头或是洗头时掉头发,这是每位女性每天都会见到的现象。这是否正常情况呢?由于头发也需要新陈代谢,所以每人每昼夜会掉落50~100根的头发,如不是突然性的大把大把地脱发,都可以算是生理性脱发,其中包含了产后休止期脱发和老年性脱发等。《黄帝内经》提到“女子五七阳明脉衰,面始焦,发始堕”。就是说女性35岁就开始脱发,虽然现代医疗更加发达,但不可否认,女性脱发实属正常现象。
西医:要排除四类疾病
除了生理性脱发外,从疾病角度分析,在有脱发时需要排除一些疾病。
首先需要排除高雄激素血症,这种病多发于绝经期前的女性,通常会伴有月经紊乱、多毛等症状,符合条件的脱发患者可以前去妇科检查排除;
再就是女秃,女秃与男秃非常接近,由基因、饮食、休息、不良习惯等多种因素综合影响,这也是脂溢性脱发的一种;
三是斑秃,斑秃的症状可轻可重,但是临床中大部分是普通斑秃,而其多数是受精神因素影响,生活压力大的女性较容易患有斑秃,而重型斑秃,也就是眉毛、腋毛等也会出现脱毛的现象,就要及早到皮肤科就诊;
四是内分泌源性的脱发,比较常见的是由甲状腺疾病(如甲亢)、糖尿病等引起的脱发。