脸部过敏后皮肤粗糙如何缓解 脸部过敏怎么治疗

一、引起脸部过敏的因素

　　引起皮肤过敏的因素有很多，化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

　　皮肤过敏好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题，发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。桃花癣是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。

二、脸部过敏后皮肤粗糙怎么办

　　皮肤过敏粗糙需温和洁面

　　皮肤过敏粗糙主要是因为过敏引起皮肤缺水所引起的，可能很多妹纸在皮肤过敏以后依旧使用含有碱性成分的洗面奶，从而加速脸部皮肤水分的流失，从而导致皮肤缺水而变得粗糙。在皮肤过敏的时候，应该使用精油型的洗面奶清洁脸部皮肤，这样才能在不刺激皮肤的前提下，保湿脸部皮肤。

　　提示：在使用洗面奶的时候，应该先将洗面奶放到双手中揉搓起泡后，才可以用在脸上，因为没有搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，从而使皮肤变得粗糙。

　　坚持每天2次清洁肌肤

　　坚持早晚用洗面奶清洁脸部肌肤，彻底清洁残留在皮肤上的环境性污垢以及生理性污垢。在洗脸的时候一定要冷热水交替洗面，记住热水不可以使用过烫的水，否则会加重皮肤过敏的情况。

　　皮肤过敏粗糙需补水保湿

　　在皮肤过敏期间皮肤粗糙可以使用补水保湿的纯天然发酵类型的护肤品，不仅能够不刺激过敏的皮肤，还能有效的给皮肤补充水分。坚持一周，即可看到过敏皮肤不再变得粗糙。

　　皮肤过敏粗糙需防晒

　　皮肤过敏的妹纸在出门的时候需要戴口罩，防止皮肤与空气中的花粉等直接性接触从而加重皮肤敏感。在出门的时候可以使用遮阳伞或者遮阳帽遮挡住阳光，这样都是帮助皮肤恢复嫩滑的方法。

　　皮肤过敏后需去角质

　　在皮肤过敏好了以后，皮肤变粗糙可以使用去角质凝露去除脸部角质。在使用去角质凝露的时候一定要注意在对脸部进行去角质时需要注意按摩的方式，取适量的去角质凝露，使用中指、食指以顺时针打圈的方式依次从脸颊开始，从鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质的部位重点按摩，三分钟后再用清水对脸部进行清洗。

三、脸部过敏4招应对

　　应对方法一：温水洗脸

　　专家称，肌肤在敏感状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

　　应对方法二：保湿

　　早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

　　应对方法三：减少护肤品

　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。

　　应对方法四：防晒

　　防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　皮肤过敏患者有哪些饮食禁忌?

　　1、不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌烟、酒。不用唇膏、化妆品、染发剂等。避免接触农药、某些化学装修材料。育龄女性在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流，生育应在医师指导下进行。

　　2、忌酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶，辛辣刺激性食物;含防腐剂和添加剂的所有食品，如方便面、罐头、饮料等。患者应避阳光、避寒冷，不用青霉素 和磺胺类药物。

　　3、牛奶、绿豆、未煮熟的鸡蛋等不能和中药同时服用，间隔30分钟后可以服用。

四、脸部过敏的防治方法

　　摄取天然药物——植物化学素。如青花素、番茄红素胡萝卜素等抗氧化剂，对降低身体的发炎现象很有帮助生物类黄酮是被公认的世界上最强的抗氧化物质，抗氧能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，种类高达四千多种，除了抗发炎，还能抗病毒，与维生素C合用效果更佳。含量较高的食物有柑橘类如柠檬、橘子、葡萄柚，及西番莲、菠萝、葡萄、草莓、樱桃、李子、哈密瓜、木瓜、黄瓜、汁甘蓝、番茄、茶、咖啡、可可等

　　坚果类也可以减少过敏。核桃、亚麻仁子，含有可以抑制发炎的omega3，维生素A可以强化粘膜，减少过敏原，维生素C，维生素E能抗氧化、减少发炎反应，维生素C和泛酸还能让肾上腺正常分泌，减轻过敏症状。

　　切勿多吃寒性水果。虽然蔬果含有大量抗发炎物质，但过敏体质的人有70%属于寒性体质，若吃太多寒性水果，症状反而会恶化，所以应该多吃平性或温性水果。像西瓜太寒，菠萝则属凉而接近平性。

　　远离危险食物。海鲜、辛辣刺激食物及各种化学添加剂加工食品，都容易诱发过敏，高油脂、油炸、燥热食物和甜食容易引起细胞发炎，冰品会降低免疫力，都要避免或尽量少吃

　　多运动改善体质。过敏者多属寒性体质，循环系统低下，应该适度运动，以加速循环，调整体质

　　注意环境和作息。注意居家环境，减少过敏物质、避免开冷气，早睡早起，多管齐下。