2017-04-16 12:17 来源:网友分享
一、早晚保养时就能轻松做到的简单按摩技巧
1.涂擦上具有紧致拉提效果的保养品:选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂,在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。
2.用手指将两颊的嘴边肉往上推:使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处,稍微施点力道往上推,让两颊的嘴边肉向上拉提。
3.用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨:双手手掌向外打开,利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨,帮助脸部血液循环,让肌肉能些微放松舒缓。
4.从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩:轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩,能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。
5.用双手虎口于额头发际处拉提:将双手虎口放置于额头发际部位,向上轻轻地拉提,从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。
6.将头部向上仰达到放松舒缓:最后将头部向上仰,用双手虎口轻压于头皮,达到最后的放松舒缓,明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。
二、随时随地都能进行的舌头动作技巧
1.从右边法令纹上端开始:利用舌头于口中的右边法令纹处,往外顶并上下来回移动,从外观看起来右边的法令纹部位会变得不明显。
2.左边相同的操作方式:做完右边后,就将舌头移到左边,用同样的方式动作,从外观看起来左边的法令纹部位也会变得不明显。
3.舌头往外顶从右旋转:利用舌头往外顶的力道于口中旋转做动作,能同时活动唇周的脸部肌肉,达到紧致肌肤的效果。
4:同样方式再从左旋转:做完向右旋转后,以同样的方式进行向左旋转,左右来回各做5次,就能慢慢让法令纹部位变得更紧致。
三、唇与手共同锻炼上唇拳肌
1.人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母“O”的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。
2.嘴巴维持“O”字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的法令纹。
四、能集中保湿与滋润的法令纹面膜技巧
1.用眼膜敷法令纹处:用眼膜来敷法令纹,比较具有针对性,能够让这部分肌肤获得充分的滋润与保养,从而淡化皱纹。眼膜与法令纹比较贴合,可以轻松的敷好,而且眼膜可以在敷完眼部之后再敷法令纹,并不会影响到它的功效,同样能够消除法令纹。
2.使用紧肤效果的面膜:很多含有胜肽或胶原蛋白的面膜也是消除法令纹的好帮手,法令纹较重的美眉,可以多用这类面膜,同样能让法令纹变浅。
妙招1:避免丰富的表情
丰富的表情会加速法令纹的出现,所以MM们要注意了,乐观的心态固然重要,但别经常大笑,或者做其它一些太过于丰富的表情哦。
妙招2:注重保养
富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。所以洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分哦。
妙招3:注意防晒
吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,出现皱纹。所以要预防法令纹,每天做好防晒就很必要哦。
妙招4:食疗
多补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡皮等可以延缓肌肤衰老哦,如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽,预防法令纹的产生。
妙招5:按摩法
步骤一:将食指弯曲,第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。
步骤二:好像括住嘴唇一样向上提升手指,沿着法令线一直移动至鼻头两侧。
步骤三:一直将食指提升到鼻头两侧,使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。
步骤四:手指继续往上到内眼角,并强力按压3--5秒
步骤五:左手拖住左下巴,右手推右侧脸,将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒,然后减轻力度,水平向外移动;然后换一边。
妙招6:注射玻尿酸除皱
玻尿酸注射入皮肤后,能将胶原纤维、弹力纤维及其他细胞体连接全部包埋于一体,共同形成兼具弹性和黏性特点的结构基质,呈现自然圆润的效果,并可刺激胶原蛋白,填补受损的胶原纤维,让肌龄年轻,有弹性,达到除皱的目的。
step1:
紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始,沿着下颚打圈按摩直至耳下;颚骨后耳下的凹陷处(穴位),重重地按下,再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。
step2:
预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁,轻按;再回到原位,即下巴中间,重复数次。 用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。
step3:
预防唇周纹分别将左右手的中指,放在嘴唇上方和下方,绕着嘴巴,交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。
step4:
安抚鼻梁双手四指,交替沿着鼻梁由上而下地按摩。
step5:
舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈,以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈,约10圈。
按压太阳穴,以“1、2、3”的节奏轻轻提起。内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈,以以同样的方向打圈,约10圈。
step6:
舒缓眼下细纹用双手无名指,从内眼角开始,沿着下眼睑轻轻打小圈,转至太阳穴,按压太阳穴,以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
step7:
消除眼部浮肿如果有眼部浮肿,可用双手的中指和无名指从内眼角开始,沿上下眼睑轻轻滑过,至太阳穴上方近发际处,按压,以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
step8:
舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈,至太阳穴处按压,以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。双手四指并拢,由齐眉处轻轻向下安抚至发际,重复数次。
step9:
提升两颊用温暖的双手四指和掌心,呈“v”型由下往上地安抚两颊,重复数次。
注意: 敏感皮肤、红血丝皮肤、多痘痘皮肤不宜按摩。
1.八字形
靠近嘴边越宽广的类型。这种类型如果法令纹很清楚并且很深,则对事物的态度积极而有行动力,越深则影响越大。这种人也极受他人信赖,是从事任何职业都可能成功的人,也极有可能创副业而增加其不动产。
2.前端变窄形
和八字型正好相反,靠近嘴边的法令纹宽幅较窄的则是这类型。这种法令自古以来被认为是贫相,既无财运也没有什么人际运。因为,这种人对任何事都提不起劲,生性寡淡。如果身边没有令其燃起斗志的人则一蹶不振。
3.圆形
从小鼻侧面圆圆的朝向耳际的法令纹。这种人较以自我为中心,并且性格强硬。在职场上人际关系的纠纷也不少,即使可以建立社会地位,也会被孤立。
4.短形
短而不明显的法令纹,是容易生腻的性格。频繁的更换住所或职业,一切作为都止于半途而废。不论是地位或继承的家产、财产都会在这一代人手中丧失。不过。这类型人的唯一好处是肉体上或精神上都比实际年龄年轻十岁以上,如果能落实地努力必可拓展运势。
5.中途断裂形
法令纹在途中断裂是表示意志薄弱,断裂处越多这种倾向就越强。这种人容易受环境或他人意见的左右没有自己本身的人生方向,即使反复更换职业也无法一帆风顺。
6.从眼下凸出型
一般是从鼻侧露出法令纹,而有的人则会从眼下开始出现法令纹。赛车手或冒险家等从事危险职业的人常见这种面相。此种人不擅长与人交际,性格上也不愿意受任何形式的束缚,在危险中挑战才能让其感觉到生存的意义,从另一个角度来讲,也是“无法寿终正寝”之相。
7.带伤型
法令纹上有伤口或凹陷(黑痣除外)的类型、这种人的人生常被他人背叛,在工作上也容易发生重大的失败。
8.变形型
法令纹在途中分叉或变形的法令吗,有这种法令纹的人在40岁或50岁前后工作或生活环境容易发生重大变化。变化的内容也许是不期然的幸运,也可能是意想不到的不幸,总之,这种人会拥有的是波涛起伏的人生。