2017-04-25 10:34 来源:网友分享
胸部被视为女人魅力的特征,丰满坚挺的胸部自然受人青睐,可是这项的胸部并不是每个人都能拥有的,很多人胸部平平,可是平胸并不是天生就决定的,而是后天的因素造成的,那么你是否想过造成你胸部扁平的原因是什么呢?下面就来揭秘让你胸部扁平的五大因素。
三个错误习惯 让你乳房扁平
1、随便服用药物
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
2、胸罩尺码不符
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。
3、穿戴方法错误
穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
世界上所有的女性都希望自己拥有完美无瑕的身形和曲线,尤其是对胸部的追求,每个女人都希望自己拥有一对柔软饱满的双乳。但是很多女生在青春期由于站姿、坐姿、走姿等等不良的习惯,导致胸部没有完全发育好,瘦小的胸部让她们对自己的身材没有了自信。对于众多的女性来说,胸部生长的不健康是一件很痛苦的事,乳房扁平怎么办呢?本应该漂亮得体的衣服穿在身上完全不能烘托出美感,只能增加胸垫来增加胸部的外部轮廓。那么怎样才能改善自己扁平的胸部,让自己的双胸能够傲然耸立呢。
一、保健治疗法
胸部对于女生来说不仅仅是美的体现,发育良好的乳房会很少受到疾病的纠缠,对于乳房扁平怎么办这个问题,其实不用愁,有很多办法都可以解决这个问题。第一,可以通过按摩进行二次发育。对乳房进行点穴按摩可以加大对乳房的刺激,加速生长激素的分泌,实现乳房的再次生长。第二,通过食疗,日常生活中很多食物对女生塑身有很好的辅助作用,多吃一些有利于胸部生长的食物,这样可以很好地促进胸部不在扁平。
二、手术治疗法
通过手术,实现胸部的丰满。现在比较流行手术丰胸,很多女性也通过手术来改善胸部形状,以此实现了胸部的丰满。但是手术风险比较大,花费也比较大,需要认真考虑再做决定。乳房扁平怎么办,乳房扁平不用愁,根据自己的经济能力和乳房发育状况,选择适合自己乳房的方法,实现自己乳房的重塑。
山药
山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用,山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80—100倍,容易产生饱腹感,因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀一起饮用有很好的丰胸效果。
大豆
据研究显示,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固醇的排泄,使血液中的胆固醇下降,并促进脂肪燃烧,大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积,还可改善失眠。此外,有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像林志玲等必须长期节食保持身材的名模,就是如此。要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。
红枣
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅,毒素排除了,腰腹自然就小了一圈,此外鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。
1、沐浴SPA按摩
沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
效果:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。
2、强化天然Bra
沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
效果:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉。
3、酒酿丰胸
酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
效果:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
4、青木瓜丰胸
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。