鼻尖长痘是什么原因 七个小妙招轻松去除痘痘

　　鼻尖长痘痘非常让人讨厌，不但影响面容美观，还容易导致暗沉，鼻尖长痘的原因有很多，比如说不注意面部清洁，身体维生素缺乏，平时身体过度劳累或者虚火旺盛等等，都容易导致鼻尖长痘，下面我们就来了解一下七个小妙招轻松去除痘痘。

　　1、首先不能经常熬夜，要保持充分的休息，要注意劳逸结合，及时调整自己的心态，尤其是长期工作容易导致压力过大，引起内分泌失调，这都容易导致身体长痘痘。

　　2、保持轻松愉快的心态非常重要，现代社会人们的工作压力比较大，容易导致身体内分泌失调，所以一定要保持良好的心态，要学会良好的倾诉渠道，学会缓解和调整心理压力。

　　3、平时要调节自己的肠胃功能，养成定时大便的习惯，这样才能够促进身体的有毒物质快速的排出，避免身体毒素过多造成面部长痘痘的情况。

　　4、鼻尖长痘痘的时候，千万不要用手去挤，这样容易导致炎症，甚至引起感染，挤过的痘痘容易留下疤痕。

　　5、平时要注意面部的清洁，每天早晚都要用温水来清洗，要选择一些柔性的洗面奶仔细的清洗面部，尽量不要用一些刺激性的化妆品，女性在化妆以后晚上要及时的卸妆。

　　6、经常按摩面部皮肤，能够促进血液循环，促进毛囊组织的健康，能够促进一些脏东西快速代谢。

　　7、平时要加强饮食方面的调养，不要吃一些生冷刺激的食物，不要增加肠胃的负担，避免导致生长痘痘的一些因素，多吃一些水果和蔬菜，注意多摄入一些富含维生素的食物，这对于调节身体的内分泌有一定的益处。

　　鼻尖长痘是比较常见的一种情况，导致鼻尖长痘的原因很多，比如心理压力过大导致内分泌失调，饮食不当造成虚火旺盛等等，都容易导致鼻尖长痘痘，这是可以通过一些小妙招来加强调养，可以促进痘痘的消除，也能够预防痘痘再次生长。