流产后的注意事项 流产后要注意这些

一、引起流产的两个原因

　　流产因素十分复杂，尤其是孕卵异常和染色体异常发育成的胎儿，会成为各种先天性畸形或者发育不健全的孩子。所以，自然流产并不完全都是一件令人沮丧的事，孕妇不必为流掉这些胎儿而感到惋惜，更不该盲目坚决要求医生保胎。

　　许多盼子心切的夫妇在出现先兆流产征象时，总要求医生尽力保住胎儿。但从优生角度来说，自然流产并非都是件“坏事”，有时甚至利大于弊。

　　引起流产的原因很多，主要有以下几种：

　　1.孕卵异常：占自然流产的半数以上。由于卵子或精子的缺陷，或两者均有缺陷，或在妊娠早期，母体缺乏维生素、叶酸、透明质酸酶等重要物质，妨碍了孕卵的正常发育，导致流产。

　　2.内分泌失调：雌激素过多与孕酮不足，也是早期流产的原因。此外，甲状腺素缺少，使细胞的氧化过程遭受障碍，以及甲状腺功能亢进和糖尿病等，均可导致流产。

二、自然流产只有坏处吗

流产主要是一些孕期的妊娠囊不坐二十八周胎儿的体重的不足一千克而中止的一些妊娠的一种现象，流产的主要是发生于妊娠的十二周额前的主要是早期流产发生在认识的十二周到二十八中的初一晚期流产，一些自然流产和人工流产，不能应该应当避免意外伤害导致的一些流产同时担任分泌失调或一些生殖器官的疾病。

　　流产因素十分复杂，尤其是孕卵异常和染色体异常发育成的胎儿，会成为各种先天性畸形或者发育不健全的孩子。所以，自然流产并不完全都是一件令人沮丧的事，孕妇不必为流掉这些胎儿而感到惋惜，更不该盲目坚决要求医生保胎。应请教专科医生，进行必要的检查后根据具体情况，权衡利弊，再决定是否要保胎。

　　可见，自然流产有的时候是利大于弊的，所以当发生自然流产的时候也不用过于忧心，到医院查明原因，调养好后可以继续备孕。

　　通过上面的一些介绍说明，大家可以发现，并不是每次的流产，或者每个人，任何情况下的流产都是会对身体造成巨大伤害的。有时候，自然流产对身体反而有一定的好处。因此大家不能一下就否定流产有什么好处的这个说法，容易盲目。

三、流产后要注意这五点

　　1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　2、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　4、不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　5、保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

四、流产后要多注意补充营养

　　01首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.

　　02鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

　　03流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

不管是药物流产还是意外流产，对孕妇的身体和心灵都会造成非常大的伤害。孕妇流产后不仅要在饮食上面注意，孕妇的心理也要调整好。多给孕妇补充维生素和蛋白质等营养元素。