人流后洗头可以吗 人流后多久可以再怀孕

一、人流后是否可以洗头

　　1、两周后可洗头

　　人流手术后一般两周就可以洗头了，女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

　　2、洗头过程应避免感冒

　　在洗头的过程中应尽量避免发生感冒。因为流产后女性的身体极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就会感冒。一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。

　　3、洗头水温37℃左右

　　洗头水的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。一般来讲人流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　产后的女性要多吃什么呢，首先要注意摄入大量优质蛋白，同时也不要忘了补充维生素和矿物质元素。流产后的女性应该吃的食物有：1、瘦肉，瘦肉中含有很丰富的优质蛋白，能为流产后的女性提供充足的营养物质，有助于女性身体康复，可以炖汤食用。2、西红柿，女性流产后应该多吃西红柿，西红柿不仅能补充丰富的维生素，还有美容抗衰老的功能。3、排骨，排骨中含有钙、钾、锰、磷等多种矿物质元素，对女性流产后身体恢复大有帮助。

　　女性流产后不应该吃什么呢?1、辣椒，辣椒是一种刺激性食物，会刺激女性子宫，导致子宫充血，不利于女性子宫恢复。2、酒，酒精会刺激子宫内膜，可能引起流产后的出血，一定不能喝含有酒精的饮料。3、肥肉等油腻食物，油腻食物含有过多油脂，容易滋养细菌从而导致女性流产后感染，所以流产后的女性应该吃一些低脂食物。4、不要吃螃蟹、田螺等寒性食物，流产后女性身体虚寒，再吃寒性食物会加重女性身体的虚弱，不利于恢复。

二、人流后多长时间可恢复性生活

　　人流后多久可恢复性生活?一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。那么，为什么恶露干净了还要等2周才能过性生活呢?这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

　　人流后多久可恢复性生活?很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。

　　人流后多久可恢复性生活?凡人工流产者都知道，人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是人流后一个月再行房事好，以防宫内感染。

　　人流后多久可恢复性生活?如果术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。反复多次人流，对女方的身体健康必将带来危害。

三、人流后多久可以再怀孕呢

　　怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。

　　人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。

　　其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。

　　其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

　　为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

　　很多意外怀孕的女性，由于某种原因不得选择人流，然而当她们想再次做妈妈的时候，人流后多久可以再次做妈妈就成为她们心中所想。人流后多久可以出门呢?呢?专家指出，女性朋友其实不用这么担心，因为，女性朋友在做完人流后，只要经过一段时间的休息就可以再次怀孕。

　　一般来说，女性在做过人流后，最好要等一年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。其一，人体和生殖器官能得到充分的调养和功能的恢复，各方面功能都能达到正常，这对母子健康以及优孕、优生、优育大有好处。其二：如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

四、如何避免人流后的后遗症

　　虽然“人流”是一个小手术，但毕竟是手术，难免会造成损伤或合并症，如腰酸、腿痛、脚后跟痛、无力、吸宫不全而引起出血或发炎等。加上“人流”后子宫、卵巢等生殖器以及体力都要有一个恢复过程，所以，人们习惯把做“人流”看作是坐一次“小月子”。

　　有些妇女怀孕前月经周期很有规律，但作了“人流”后却出现闭经现象，这到底是为什么呢?一般说来，原因有以下几个方面：

　　一.“人流”毕竟是一种手术，孕妇容易紧张、恐惧，尤其是未婚先孕的姑娘，心理负担更重。这种不良的精神因素，可造成短时期内功能性继发性闭经。其实，这些女性只需放下思想包袱即可，当大脑功能恢复正常以后，月经便自然会来潮，并恢复正常的规律性周期。

　　二.“人流”后内分泌发生了改变，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢一时不能发生正常反应，从而出现闭经。过一段时间后，体内内分泌激素调整后，月经便会来潮。

　　三.在做“人流”手术时，子宫内膜难免会受到一定程度的损伤，要恢复正常，则需要一段时间。“人流”时如果子宫内膜被过多地吸刮掉，那么内膜在短时期内不能完全修复好，这段时间就易发生闭经。待子宫内膜修复好后，自然会来月经。

　　当然，“人流”后不来月经并不都是由这些因素引起的，有的还可能是因子宫腔感染、发炎引起。“人流”后，妇女至少在一个月内避免同房，有些夫妇未做到这一点，结果造成女性子宫腔感染、发炎，从而产生月经不调。还有少数妇女在短期内多次“人流”，严重损伤子宫内膜基底层，从而引起“人流后月经不调”。如果是这些情况，应及早就医。