白带少正常吗 教你怎么预防白带少

一、白带少是什么原因导致

　　白带少，西医认为是由于内分泌功能不足所引起，与卵巢功能的衰退、性激素水平的低下有关。中医则认为主要是肝肾亏损、精血不足、胸脉失养、津液不能濡养阴道所致。临床上常见于先天肾精不足或后天孕产较多（包括人工流产），或长期患慢性消耗性疾病，或内分泌疾病（如糖尿病、甲状腺功能低下）等的妇女。患者易出现性欲减退、头晕耳鸣、下肢酸软及烦躁不寐，严重的还会有外阴或阴道萎缩、性交困难、提前闭经等一系列症状。

　　排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多或白带少的现象，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。

　　如果妇女阴道分泌物明显减少或没有，出现了阴道干涩、灼热疼痛、性交不适的症状，则称为“白带过少症”。白带少还往往伴有月经过少、毛发稀疏，这是白带异常的另一种表现。白带少，阴道防御功能就会减弱，也容易感染而造成阴道炎。

二、白带少到底正不正常呢

　　白带少正常吗？会不会影响到怀孕？白带少本身对女性的怀孕是没有什么影响的。可是，因为白带少往往都是一些妇科疾病的表面现象了，所以，如果没有及时治疗的话就可能会影响到女性的怀孕了。

　　很多女性其实常常会发现自己的白带增多了，内裤湿湿的，少部分女性也会发现白带少。这些现象其实都是由于年龄增大，或卵巢功能差而致。年龄大了卵巢功能就会降低，卵巢功能衰退会导致白带和分泌物减少。

　　正常的白带量和月经周期、性意念、性语言、性活动，还有男女社交息息相关。适量的白带是一种正常的生理现象。如果白带减少，阴道干涩及灼热疼痛、性欲减退以及性交不适等，有些女性甚至会头晕耳鸣及下肢酸软无力，烦躁不安等。长期白带少，阴道防御力变差，易感染阴道炎。

白带从我们的青春期开始，就是一种正常的生理现象。会受雌激素影响，出现周期变化，有时多，有时少。孕妇有白带也是正常的，且白带会比平时多。但不存在异味和颜色异常等，否则要去医院治疗。

三、预防白带少的四个方法

　　白带少如何预防？

　　1、在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物。

　　2、夏季衣着较少时尽量避免在公共汽车上久坐，要穿宽松、透气的衣服。

　　3、治疗时应禁房事，不要在自觉症状刚消失时自行停药。

　　4、通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

　　正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味；其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝。

另外女性的阴道是一个抵抗力比较差的地方，本身就容易受到细菌的侵入，所以平时生活中一定要多注意清洁卫生，养成良好的卫生习惯。

四、白带少的八个注意事项

　　1、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。实在，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。

　　2、另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会摧毁阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

　　3、心理调剂：多做一些让自己开心的事情，学会心理调剂，维持良好的心理状态，幸免过分激动和暴躁。

　　4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食公道、营养均衡，并多进食富含维生素的食品。

　　5、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

　　6、定期检察：即使没有任何不适，也应该定期检察，最好每年作一次全面的妇科体检。

　　7、牛仔裤不透气：现在女性都比较喜欢穿牛仔裤，可是经常穿着会使女性的阴部处于潮湿闷热的环境，就容易导致细菌繁殖，加大阴部感染的机率，所以在穿着上面女性最好穿着质地柔软的棉质内裤和宽松透气的外裤，保持阴道的干燥。

　　8、避免不洁的性生活：男女双方在进行性生活的时候双方都要做好清洁工作，很多男女都知道在性生活之后做好清洁卫生，可是却不知道性生活之前卫生工作也非常关键。这也是导致妇科炎症是一个重要因素。