流产后吃什么水果对身体有好处 流产后注意什么

一、流产后吃什么水果有益处

　　1、流产后吃红枣好

　　女性都知道吃红枣是补血的，因此非常适合流产的女性食用。

　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。

　　2、流产后吃橘子好

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。

　　3、流产后吃山楂好

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　4、流产后吃桂圆好

　　桂圆补气补血，适合体质虚弱的女性食用，因此流产之后食用桂圆可帮助身体恢复。

　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　5、流产后吃香蕉好

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

二、流产后发生感染怎么办

　　女性流产很常见，也容易发生流产后感染，多因为术前有性生活史，或术中消毒不严等要素形成。术后3～4天可出现下腹痛苦，阴道不规矩流血;有的还有畏寒发热，阴道分泌物有臭味。炎症可涉及子宫内膜、输卵管、盆腔安排和腹膜。医治不及时可变为缓慢，体现月经过多、经期延伸、白带增多、小腹肿痛不适。所以术前一周不该有性生活史，术中注重无菌消毒，一旦发作应及早、足量、联合运用两三种抗生素。

　　人流后感染还可形成宫颈、宫腔粘连，因为术中损伤术后感染招致，体现为术后闭经或月经稀疏、周期性下腹肿痛、继发性不孕。发作后可用子宫探针别离宫颈、宫腔粘连，放入节育环或油纱条避免再粘连。还可选用人工周期疗法，使子宫内膜规矩地增生、掉落，避免再度粘连。若是粘连不及时医治，将堵塞卵子精子运转和受精卵着床进程，结尾招致不孕症。

　　所以对每例人流手术者应避免流产不全、吸刮过度、炎症伤口，尽量削减人流次数，必要时及早做输卵管晓畅实验。新婚夫妇若是暂时不生育，应挑选有用的避孕措施，做到第一胎尽量不做人流，以防往后的不孕症发作。

　　流产后的护理方法

　　其一、饮食调理

　　人流术后患者要注意饮食方面的调养，比如：平时应该注意补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐，还需要补充铁，这样可以贫血出现，不宜吃油腻的以及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。

　　其二、注意清洁

　　个人清洁也是人流后需要注意的问题，除此之外，患者也要注意休息，专家指出：由于人流手术后子宫口尚未完全闭合，加上子宫内膜也需哟啊有一个自我修复的过程，所以，在这段时期内，需要特别注意外阴部的清洁卫生。

　　其三、注意观察

　　在人流手术后，患者要注意观察，一般来说，术后应该注意观察阴道内的出血情况，若是人流术后出血的时间超过了一周以上，并且伴有下腹疼痛，发热，畏寒应该及时到正规医院就诊，有可能是由于人流不全导致的，应该尽早采取处理措施。

三、流产后多久上环好

　　上环的“环”指的就是宫内节育器，上环就是通过机械性的刺激和化学物质的干扰来达到避孕的作用。上环不会影响到女性的内分泌系统，不会影响女性的正常的排卵，因此可以减少了避孕药避孕的副作用，相对于避孕套避孕使用起来更方便，成本相对更少一些。

　　专家提醒人流后或者产后不要急着上环。因为在人流后女性的子宫开口较大，因此如果产后马上上环的话，那么所上的环可能会较大，特别是等女性的子宫恢复之后，可能会引起环太小，或者被子宫出血给冲掉，而失去了避孕的效果。所以一般建议产后人注后不要直接上环，最好是等到产后月经干净的三天后在上环。

　　那么是不是说每个女性都可以通过上环来达到避孕的效果呢?显然不是这样的。

　　适合上环的女性

　　已婚身体健康又有避孕需求的育龄女性：这里就要求女性平常 的月经规则，身体健康，或者因为某些疾病而不能使用避孕药避孕的女性，不适合用其它方法避孕的女性才可选择用上环的方式进行避孕。

　　不适合上环的女性

　　月经不正常，月经量过多、阴道有不规则出血者，上环后出现不明原因发烧的女性均不适合上环。

　　有全身性疾病的女性比如说卵巢癌、严重贫血、子宫肌瘤等疾病的女性也是不适合上环的。

　　子宫颈口过松或者子宫脱垂的女性也不宜上环。

四、流产后的11大注意事项

　　1、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　2、人流手术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。

　　4、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　5、无痛人流后需要休息，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛人流后只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。这是做无痛人流后注意什么中，尤其要重视的一点。

　　8、无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此应减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　9、在无痛人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　10、做无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3~5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　11、人流手术后一定要保持良好的心情，千万不能够因为手术之后给自己过多的压力，这样然而会对身体的健康造成一些的威胁，就可能会影响以后的怀孕。所以，一定要能够让自己的心情舒畅，还有一点就是不能够熬夜之类的，这些影响是十分大的。