防晒霜和隔离霜应该先涂哪一种

　　只要太阳密集露脸,我们就少不了关注防晒的知识。更何况,紫外线无处不在,即使是阴天,也别忽视大气中的紫外线,别忘了防晒。防晒霜是必不可少的,也是皮肤科专家常常推荐用于防晒的。但是,防晒霜、隔离霜等化妆品也有过不少致病传闻,如何安全使用也是夏季防晒必须了解的。
　　防晒霜也是妆,每日都要卸
　　小梦说自己宁愿晒着,也不愿抹防晒霜,因为每当她用了几天的防晒霜,脸上就冒痘痘、长黑头。她认为,防晒霜一定会堵塞毛孔,不用比用好。以至于她现在顶多打个伞,做一下物理防晒便罢了。皮肤科医生了解她的护肤习惯后告诉她,用了防晒上却不卸妆,是她长痘痘和黑头的原因。
　　没有卸掉防晒霜容易长痘,有的防晒霜太厚容易长痘,防晒霜里的其他成分或配方致痘,其中有抗汗防水的防晒霜就容易让皮肤冒痘痘。皮肤科专家指出,这些都是使用防晒霜后容易冒痘痘的原因,其中最常见的原因是使用防晒霜后没有彻底清洁、没有把防晒霜卸掉有关。其次多见的原因是,防晒霜油分太高、太厚重了。但是,如果回家后能及时卸除防晒霜,这个可能性也会降低。或者,当感觉使用某一种防晒霜皮肤难以透气、直冒汗冒油,或者当自己的肤质是油性或混合性时,还是干脆换用那种水状、透气的防晒霜更好。从安全性来说,防晒霜都含有不少化学成分,清洗干净才能减少对皮肤的伤害。
　　涂防晒霜前加层隔离更好
　　因为曾有防晒霜致癌的传闻,不少求美者认为,防晒霜毕竟是化妆品,尽量少用更安全,如何使用才科学呢?
　　一、防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜,尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触,这样既可以给皮肤补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。
　　二、注重物理防晒。随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜,穿着棉麻制长袖衣服,最大程度地利用外物来进行物理防晒。
　　三、尽早卸除防晒霜。回到家或太阳下山后,可以洗干净皮肤上的防晒霜,如果能用专用的防晒霜卸妆产品则更好。
　　四、多吃天然防晒食物。番茄、西瓜、猕猴桃等能神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用、更健康。其中,番茄是最好的防晒食物,因为它富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。还有,将番茄煮熟吃比生吃效果更好。