女孩月经提前不规律 女人如何爱自己_

一、月经提前半个月正常吗

　　我们都知道，月经是有着一定的规律的，每个人的身体情况不同，所相隔的时间也不同，约为21-36天不等，平均约为28天，但是也会有女性有经期不规律的情况。那么，很多人都想问，月经提前半个月正常吗？事实上，这也是要分情况的。如果是生完宝宝之后出现这样的情况，则是正常情况，无需太过担心。如果只是偶尔一个月会有月经提前半个月的情况的话，一般是由于当时的不良饮食习惯或者是情绪波动较大所引起的，并没有什么大碍，只要注意一下饮食方面的问题或者是保持开朗的心情一般都会很快恢复。但如果是持续比较长一段时间的话就需要注意了，这很有可能是月经先期。

　　月经先期表现为月经周期提前7天以上，或是月经周期为20天左右，且连续发生2个周期或以上。月经先期是以周期异常为主的月经病，常常会同时出现月经过多的现象，严重的话可能发展成崩漏，所以一定要引起注意。此外，月经失调有可能是不孕的一种信号，而月经先期是月经失调的其中一种，所以如果有月经先期的女性最好到医院检查一下并且及时治疗，以免因为拖延太久而造成什么严重后果。

二、月经提前半个月的原因

　　月经是有规律的，但是很多女性都有过月经提前的情况出现，有些人甚至会提前半个月就来月经。那么，大家都想知道，月经提前半个月的原因是什么？事实上，造成月经提前半个月的原因有很多，不同的情况有不同的原因，这有人体自身的原因，也有外界的原因。

　　如果月经只是有那么偶尔一次提早半个月，一般是没什么大碍的，不必太过紧张，以免给自己造成不良的影响。这种情况的出现可能跟很多的因素有关，情绪起伏多或是波动大、精神过度紧张、过度劳累以及生活工作压力过大都可能会影响人体的内分泌，从而影响到月经周期使其提前。还有，不良的饮食习惯、营养不良、生活环境的改变、某些药物如抗生素以及生完宝宝后，都可能导致月经提前。

　　如果是比较长时间都有这种情况的话，就需要注意了。这是月经失调的一种，称为月经先期，可能是因为人体内的内分泌失调引起的，也有可能是因为患有某种疾病甚至是因为不孕而表现出了月经提前的症状。如果是这种情况的话，最好到医院进行检查以获得对病情更准确的判断。

三、月经提前半个月怎么办

　　因为月经提前很有可能是某些妇科疾病的先兆，所以很多女性一有这个情况出现就很紧张，那么大家都想问一下，月经提前半个月怎么办？不同情况的月经提前有不同的原因，这也就有不同的的办法来解决了。

　　如果是生完宝宝之后出现的月经提前了半个月，那么这是很正常的，不需要担心也不需要多做什么，会自动恢复正常的。而如果是偶尔一次出现月经提前半个月，则极有可能是因为是内分泌失调所造成的，调理好了身体，月经自然会恢复正常。所以，在日常生活和工作中注意，不要压力过大或者是过度紧张，要保持开朗的心情，注意劳逸结合，不能过度劳累，还有，平时的饮食也要注意营养以及均衡，以免因为影响内分泌从而影响月经的正常来潮。

　　如果是持续一段时间或者是长期保持这样的情况，那可能是因为某些疾病引起的，不要自己瞎猜，最好到医院去做一个详细的检查，以获得更准确的结果，这样才能知道下一步应该怎么办。同时也应该注意要及早地到医院去检查，以免因为拖延太久而造成更加严重的后果。

四、月经提前半个月吃什么好

　　如果是偶尔一次出现这样情况的女性，要注意平时饮食的习惯以及营养是否均衡，因为经常不按时吃饭以及营养不良或者是不均衡都会导致月经的提前。所以应该多吃蔬菜水果，少吃油腻高脂肪、高热量食品。而如果是生完宝宝的妈妈们出现这样的情况则不用担心，属于正常现象。

　　如果是持续较长时间，就要注意了。中医认为，月经来潮是否正常，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要有内分泌失调、血热、气虚等因素。故治疗月经不调多以疏肝理气、补肾健脾、益气养血为主。如果是血热型的月经提前，用1斤芹菜再加入1000毫升水煎成500ml即可。如果是气血虚弱型，可以在冬令双补气血。准备乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内，放砂锅内煮烂熟，然后去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。而肝郁化热型则可用益母草二两以及鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可食用。