对女性最好的避孕措施有哪些 长期避孕方法有哪些

一、最安全的避孕方法有哪些

　　正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

　　采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。

　　月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

二、长期避孕方法有哪些

　　1、新婚夫妻对避孕方法的选择

　　新婚夫妻的避孕要考虑到不久将准备生育，可选择能够迅速恢复生育能力的临时避孕方法。男用避孕套：使用避孕套避孕安全可靠，一旦停用即可受孕。口服避孕药妈富隆或敏定偶：这是两种新型的口服避孕药，它们的优点是一旦准备生育，停药后即可受孕，不必像其它口服避孕药那样需停药6个月，且对母亲和婴儿均无不良影响。

　　2、哺乳期妇女对避孕方法的选择

　　避孕药多属于激素类药物，哺乳期的妇女如果服用含雌激素药物，会影响乳汁分泌，所以哺乳期不要服用避孕药，可以选用避孕套、外用避孕膜、纯孕激素避孕针、皮下埋植、放置宫内节育器。

　　3、更年期妇女避孕方法的选择

　　妇女更年期，是指绝经期前后的一段时间，也称围绝经期。可选用避孕套、避孕药膏、避孕栓，不宜选用激素类避孕药。长期服用口服避孕药的，此时可考虑换避孕方法。原先放置宫内节育器的，如未过有效期，可放置至绝经后半年至一年取出。

三、女性避孕要注意什么

　　1、乳房长有肿块的女性。

　　专家称，如果肿块诊断不清或有恶变的可能，千万不要服用任何避孕药，以免加重病情。这个时候宜采取工具避孕，比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

　　2、总是被痛经骚扰的女性。

　　专家指出，放置宫内节育器等方法会加重痛经。这种情况避孕首选口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法，因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

　　3、月经有点不正常的女性。

　　专家表示，经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多；经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用；后者放置宫内节育器比较好。

　　4、患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎的女性。

　　专家称，不要尝试任何口服药物或注射药物、皮下埋药等方法，因为那会加重脏器负担使你原有的病情恶化。最好使用工具避孕，比如避孕套、宫颈帽。因为你的病情给将来怀孕增加了危险系数，所以如果决定终生不育，也可以去做绝育手术。

　　5、患有阴道炎的女性。

　　患有阴道炎要慎用避孕套，因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。这个时候最好使用安全期避孕法，精子可以消毒杀菌，对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻，服用避孕药为好；病情较重较急时应暂停房事，也免得交叉传染给爱侣。

四、错误避孕方法有哪些

　　1、小便法避孕

　　有人认为，男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕。这是一种糊涂认识。女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。

　　2、更年期避孕

　　有些更年期的妇女认为自己上了年纪，不能再怀孕了，所以，处在更年期就可以避免怀孕。事实不完全如此。虽然处在更年期的妇女有月经紊乱的情况，但她们仍有不规则排卵情况的发生。所以处在更年期的妇女如果不避孕，仍有怀孕的可能。

　　3、阴道冲洗法避孕

　　有人认为男女同房后，若女方进行阴道冲洗就可以避孕。此种方法其实很不安全。同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。因此用阴道冲洗法避孕，女方照样可以怀孕。

　　4、哺乳期避孕

　　不哺乳的产妇，通常在分娩4~6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。因此，哺乳的产妇也应该避孕。