女生嘴唇发紫发暗 如何解决女生嘴唇发紫发暗

　　女生嘴唇发紫发暗有很多种原因导致的，比如说心脏疾病又或者是运动过度等等。大家在平常生活中可以多了解一些诱发的因素，然后采取一些相应的治疗措施，从而更好的保护自己的身体，远离嘴唇发暗发紫带来的伤害。

　　1.心脏如果出现某些疾病，也有可能会导致嘴唇发紫，这个时候大家一定要及时到医院进行诊断观察治疗。如果出现了心脏跳动不规律、或者是心悸，都要早治疗早省心。

　　2.在运动的时候千万不能够过量，因为过量的话不仅会导致人体大量失水或者是心脏过度劳累等等问题，而且有可能会引发嘴唇发紫发暗的症状，所以大家一定要注意在运动的时候要保持合适的运动量，避免大脑缺氧引发嘴唇发紫的现象。另外，平常也要多运动，这样子可以有效的提高自己的输氧功能，减轻嘴唇发紫发暗的问题。

　　3.有时候寒冷的天气也会导致嘴唇发紫的现象，这个时候女性朋友们一定要注意多穿几件衣服，防寒保暖才能够促进身体的体温系统调节，避免出现感冒，让嘴唇恢复原色，不要给身体增加太多负担。

　　4.适当的采取降火的措施。如果女性嘴唇发紫发暗，有可能是因为上火导致的，这个时候可以多吃一些上火的食物，避免吃一些热气的食物，同时也要控制自己的情绪，不能够出现急躁焦虑等等状态，这样子才能够更好的缓解嘴唇发紫发暗的症状。

　　上面就是各种女生嘴唇发紫发暗的解决办法，希望能够帮助大家更好的解决这种症状。在平常生活中要注意运动，同时也要注意降火的措施，在天气剧烈变化的时候注意防寒保暖，这样子才能够更好的处理嘴唇发紫发暗的问题。