女性去眼袋的方法 眼袋形成的原因及眼部护理

一、认清关于眼袋的5大误区

　　误区1：用护肤品就可以去眼袋

　　市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但残酷的现实是，基本都不会有什么根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。

　　误区2：睡前喝水会让眼袋变大

　　只要我们身体的代谢功能正常，即便是睡前喝水第二天出现水肿，很快也会代谢恢复正常，更不会促进眼袋形成。只要枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。

　　误区3：年轻就不会有眼袋

　　虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显，但并不代表年轻人就不会有眼袋。现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至苍老效果不输中年人。

　　误区4：眼袋就是卧蚕

　　卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。

　　误区5：瘦了眼袋就没了

　　本来脸就是最难瘦下来的地方，眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了，相反，由于较胖的人，苹果肌等部位饱满，泪沟相对不明显，反而使眼袋不明显些。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。

二、女性去除黑眼袋的方法

　　1.提高睡眠质量

　　长期睡眠不足和睡眠质量不好，都是影响和眼袋的诱因，所以我们首先要保证好充足的睡眠，在晚上11点之前必须入睡，8个小时的睡眠时间要保障，其次就是睡眠质量，有些人睡得浅，有些人心事重，睡前之间千万不能带着情绪，抛开这些烦心事，和眼袋自然就会消失不见。

　　2.土豆敷眼

　　眼圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，就可以用清水洗去。这样的方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。

　　3.茶敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

　　4.薏仁水敷眼

　　薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!

　　5.鸡蛋银戒指

　　用一个蒸熟的鸡蛋，剥开一直用毛巾包住，再把银戒指放进去，闭上眼睛，在眼圈周围转来转去，重复多次，纯银有散瘀的功效，加上眼部周围的按摩，能很好的促进血液循环，改善和眼袋，让眼睛重放光彩。

　　6.睡前按摩

　　睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。

三、预防眼袋的七大重要原则

　　1、上妆、卸妆要轻柔。眼部及其眼部周围的肌肤非常脆弱和敏感，因此，美眉们在上妆以及卸妆的过程当中，对于眼部肌肤的护理要格外小心，力度要尽量轻柔，切忌用力过度拉扯眼部肌肤，同时，卸妆要卸得干净、彻底，更要选择眼部专用卸妆液，以免眼袋发生。

　　2、洁面后用纸巾擦拭眼部肌肤。我们每日洗脸之后，都会用毛巾擦脸，其实，毛巾是属于比较粗糙的东西，用来擦拭脆弱的眼部肌肤会不经意的给眼部肌肤造成损伤，因此，选用柔软的纸巾来擦拭眼部肌肤更加合适。用柔软的纸巾擦眼睛可以避免出现眼袋等眼部问题。

　　3、配戴隐形眼镜时，别拉扯眼睛。很多美眉都觉得戴眼镜很影响美观，因此，绝大多数爱美的美眉都会选择戴隐形眼镜，甚至是美瞳，更加好看。然而，我们是配戴隐形眼镜的时候，总是会不经意的要拉扯下眼皮，才能够更加方便的戴上隐形眼镜，总是拉扯下眼皮会促使眼袋的形成。小编建议美眉们如果想要顺利的戴上隐形眼镜，且又不伤害眼睛的话，可以轻轻提高上眼皮即可。

　　4、不要总是擦眼睛。有些美眉总是喜欢用手去擦眼睛，而且非常不注意力道，在我们擦拭眼睛的过程当中，眼部肌肤脆弱的部位已经被双手擦伤了，因而很容易形成眼袋。因此，小编建议美眉们尽量不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛等等一些坏习惯!

　　5、外出一定要戴太阳镜。紫外线对于眼部肌肤的辐射也会严重伤害眼部肌肤，从而形成黑眼圈、眼袋等问题。因此，在阳光强烈的天气里，美眉们外出的话一定要带上太阳镜，可以充分的保护眼部肌肤。

　　6、多喝水。美眉们要想让眼睛健康水汪汪，那么，白天就要多喝水，每日八杯水的概念要实施起来哦，但是，值得注意的是，夜晚临睡前不要喝太多水，否则次日眼部肌肤会出现浮肿。

　　7、滋润眼霜用起来。很多美眉贪图省事，总是会忽略了眼霜的使用，甚至是用面霜来代替眼霜涂抹，实际上，眼霜就是专门用来滋润眼部肌肤的，这是面霜所代替不了的，因此，美眉们每日都要用专门滋润眼部肌肤的眼霜，早晚使用，来为眼部肌肤补充营养!

四、眼袋形成的原因及眼部护理措施

　　眼袋形成的原因

　　胶原蛋白流失当女人一旦到了25岁之后，脸上的皮肤就不再有以前那么有弹性了，主要就是因为在25岁之后，胶原蛋白和弹性纤维就会慢慢的流失了。胶原蛋白一旦流失，肌肤就开始变的不饱满了、松弛了，护理眼球的脂肪就会慢慢积累起来，一旦肌肤老化到一定程度，就兜不住堆积的脂肪了，就会挂个大大的眼袋了。

　　长期睡眠不足经常熬夜，睡眠时间不足是导致眼袋出现的一个重要原因，会使得眼部周围皮肤组织慢性疲劳，血液循环不畅，导致各层皮肤组织过早的衰老现象，再加上重力作用，使得眼袋出现，并迅速加大加重。

　　肌肤缺水严重肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。

　　正确的眼部护理

　　眼霜使用富含营养、具有补水效果的眼霜，给肌肤补充所需的营养物质和水分，使眼部肌肤细胞饱满起来，恢复健康的状态。在临睡前涂抹上眼霜，再加以适当的按摩，可更好的促进肌肤对营养的吸收，加速血液循环。

　　眼部按摩首先对眼部肌肤进行点压式的按摩，用中指指腹，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压。连续做6遍。再使用中指和无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍。

　　补充胶原蛋白胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，特别是对于松弛的眼袋。可口服胶原蛋白补品，还可食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等都含有丰富的胶原蛋白。

　　眼膜眼膜可在短时间内给肌肤补充水分，快速消除眼袋的浮肿现象。使用含有胶原蛋白的眼袋，其营养和保湿效果更加好，能促进肌肤的新陈代谢，补充足肌肤的水分后，肌肤的自我修复能力也会提高，肌肤就会变的紧致、有弹性了。

　　充足的睡眠前面也说到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一个重要原因，充足而质量好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。做到每天睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。