月经不来吃什么药 月经的小常识有哪些_

一、月经不来吃什么调理呢

　　1、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

　　2、避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

　　3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

　　4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

　　5、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

　　6、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

　　8、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

　　所以当我们出现月经不调的时候应该要吃一些干果之类的食物，比如说核桃或者是干豆，这两种食物都是具有非常丰富的营养物质的，适当的吃一些可以调节好我们身体当中摄入的营养物质，不过蛋糕，还有红糖等食物都是不能够去吃的，否则的话会导致我们身体当中的血糖不稳定的。

二、月经不来是怎么回事

　　1、怀孕

　　可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B 超检查。

　　2、药物的副作用

　　如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　　3、手术引起

　　宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、其他

　　如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

　　5、内分泌失调疾病，比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。

　　6、从中医学的角度来说，此疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。

　　7、当女性发生脑垂体病变时，比如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤疾病等。以及卵巢发生病变，常见有卵巢囊肿，卵巢发育不良几种疾病，都是常见的导致月经不来的原因，这时应及时的进行治疗，这非常关键。

　　上文我们介绍了女性朋友月经不来是有原因的，很多女性朋友一旦出现月经不来就认为自己是怀孕了，其实导致月经不来的因素还有很多，例如手术可以引起月经不来，药物的副作用以及内分泌失调等都可以导致月经不来。

三、女生一个月不来月经正常吗

　　1、女生一个月不来月经不正常。注意身体内部调养，坚持外抹艾.附.暖.宫.膏，全方气血双补，阴阳并调，诚为现代女性滋补强身、延展青春、美丽之珍品也。

　　2、尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都 要避免使小腹受寒。

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　5、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　6、补充矿物质

　　痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　女生一个月不来月经正常吗的回答是否定的，女性一个月不来月经可能是由于我们自身出现了生理某方面的问题，一定要及时的采取新的方法进行解决，日常一定要注意规律的饮食，千万不能盲目的饮食，对于我们女生伤害很大。

四、长期不来月经的危害有哪些呢

　　1、影响女性身心健康。当女性月经不调是会出现皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、性欲减退、女性第二性症明显衰退减弱、过早出现更年期等症状。

　　2、月经不调会引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

　　3、失血性贫血。月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

　　4、导致病情恶化。很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，这也是月经不调的危害之一。

　　5、导致不孕。月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经不调的危害中最重要的。

　　长期不来月经的危害有哪些?月经让女性们容光焕发，证明身体的机能是正常的，但是如果不来月经的话就会影响到整个身体的健康，比如说贫血，头疼，还会影响不育不孕的情况，所以危害是非常大的哦。